Un experto nos recomienda los 5 mejores deportes para combatir los síntomas de estrés y tensión
contamos con el entrenador personal Martín Rincón sobre los deportes más idóneos para rebajar los niveles de agobio y tensión.
Hacer deporte tiene como recompensa una mejora de la salud física, pero como destaca Alberto Martín Rincón, licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, este no es su único ni su más importante beneficio. Hacer ejercicio
"mejora la autoestima" ya que
"al lograr metas deportivas por pequeñas que sean, nos ofrece un sentido de logro y confianza en uno mismo" , pero el deporte es, ante todo, el mejor recurso para
"despejar la mente de las preocupaciones diarias" .
Leer más
]]>
Новости России
Москва Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Соцфонд выдал проактивно 3,2 млн сертификатов на материнский капитал
Moscow.media Частные объявления сегодня
В Подмосковье сотрудники Росгвардии спасли пожилого мужчину, который оказался один дома и плохо себя почувствовал
Ежегодная церемония вручения Всероссийской премии Евгения Зубова прошла в библиотеке Видного
Профилактический рейд по противопожарной безопасности прошел сегодня в Ленинском округе
США и Европа "подготавливают" Россию и Ближний Восток для переселений?!
Какие украшения чаще всего дарят на годовщину свадьбы: исследование «585*ЗОЛОТОЙ»
«Школа вожатых» прошла в школе №7 в Реутове
Пошив костюма по индивидуальным размерам
Жители Барнаула помогут сделать родной город чище
Watch awkward moment baffled French Open teen is ‘teleported’ into Eurosport studio for live TV interview
What If You Spent 5 Seconds in the Mariana Trench
Big 12 commissioner Brett Yormark addresses Arizona Board of Regents, asks for continued investment in athletics
Walmart adds employee bonus for hourly US workers
Сотрудники военных следственных органов Следственного комитета России по всей стране оказывают помощь подшефным детским учреждениям
Несмотря на санкции, Amazon поставляла технологии распознавания лиц в Россию
Российский астроном рассказал о редком солнечном событии
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Соцфонд выдал проактивно 3,2 млн сертификатов на материнский капитал
Мафия-НН: Все в сборе, правила с тревогой выслушаны, роли прочитаны, и сразу же в бой!
Concord is skipping free-to-play and pulling a Helldivers 2 instead: $40 for the full game with all 16 heroes at launch
How to watch the 2024 PC Gaming Show: our 10th annual summer showcase
В новом трейлере Indiana Jones and the Great Circle Индиана спускается на корабле с горы
Досвідчені садівники обирають великі технічні горщики для своїх рослин і квітів
"СВЯТОЙ ЛЕНИН: сенсация о прогнозах направит Америку и Европу творить добро?!
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области в текущем году компенсировало стоимость полиса ОСАГО более 600 жителям региона
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Соцфонд выдал проактивно 3,2 млн сертификатов на материнский капитал
УЗИ и КТ при диагностике урологических заболеваний: что выбрать
Более половины россиян при поиске съёмного жилья опасаются роста цен
Reuters: использование Россией ядерки могло бы и не вызвать атомную войну
В ПРЕДДВЕРИИ ДНЯ РОССИИ РОСГВАРДЕЙЦЫ ПРОВЕЛИ ПРАЗДНИЧНОЕ МЕРОПРИЯТИЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ
Ежегодная церемония вручения Всероссийской премии Евгения Зубова прошла в библиотеке Видного
Аниматоры из Москвы представили мультфильмы на международном фестивале в Китае
Горы, история, традиции: как устроен банный комплекс «Баньскъ»
Выставка живых птиц прошла в рамках экоакции в Подмосковье
В Пензе названы победители регионального этапа конкурса соцработников
Рейтинг ATP. Синнер стал №1, Алькарас – №2, Циципас выпал из топ-10, Хачанов – из топ-20, Котов обновил личный рекорд
Ига Свентек в четвертый раз выиграла Открытый чемпионат Франции по теннису
Андреевой предрекли борьбу за топ-10 рейтинга WTA в текущем сезоне
«Мирра Андреева обладает удивительной выживаемостью» // Олимпийская чемпионка по теннису Елена Веснина об итогах женского Roland Garros
Более 1,2 тысячи человек проверили здоровье в парках Подмосковья в выходные
Начался разбор завалов в сгоревшем на севере Москвы автосервисе
Подмосковье выиграло 5 медалей на международном детском фестивале гандбола
Студенты ПсковГУ вошли в число победителей Всероссийского студенческого проекта «Твой ход»
Музыкальные новости
Певец Стас Михайлов признался, что не споет со Шнуровым из-за предубеждения
Бурятский Театр кукол Ульгэр в Улан-Улан-Удэ показал в Этнографическом музее народов Забайкалья перед детьми и родителями в семейный праздник сказку Колобок - Новости и Культура, Дети и Россия
Дава не получил поддержки Филиппа Киркорова в финале шоу «Сокровища императора»
Юрий Башмет, Константин Хабенский и Ольга Литвинова выступили на главной сцене в Михайловском
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 308,9 тысячи детей в Московской области получают единое пособие
2014 • «Лёд и Пламя» приглашает на турнир 7-8 сентября 2024 г юношей 2014 г.р. «Орион-Технопул» Московская область г.Балашиха
"СВЯТОЙ ЛЕНИН: сенсация о прогнозах направит Америку и Европу творить добро?!
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Соцфонд выдал проактивно 3,2 млн сертификатов на материнский капитал
Баскетбол. Чемпионат области. Б/К «Волгодонск» -Б/К «Сальск» 95: 90
УЗИ и КТ при диагностике урологических заболеваний: что выбрать
Титов предположил, что у «Динамо» и «Краснодара» еще 10 лет не будет шанса на победу в РПЛ
В Подмосковье сотрудники Росгвардии спасли пожилого мужчину, который оказался один дома и плохо себя почувствовал
Рантье не поделили торгцентр // «Кама Капитал» судится за площади
Мост в Нагатинском затоне соединил берега
12 июня в Оренбуржье пройдут мероприятия, посвященные Дню России
Игорь Рыбаков купил 88 га земли на Ильинском шоссе у ГК «Галс-Девелопмент»
Путин на следующей неделе встретится с участниками программы «Время Героев»
Порты ждут от РЖД расширения. Мост на Сахалин нужен не всем. ТЖД сомкнётся к концу года. Пульс ж/д за неделю в зеркале прессы
Песков: Запад вводит цензуру для СМИ, но Россия должна объяснять свою позицию
Глава Гагаузии Гуцул выразила желание снова встретиться с Путиным
Спортсменки из Пскова привезли два «серебра» с соревнований по джампинг-фитнесу в Москве
На пленарном заседании VIII съезда врачей лучевой диагностики обсудили актуальные вопросы здравоохранения
УЗИ и КТ при диагностике урологических заболеваний: что выбрать
Рия Горбунова развеяла популярные мифы о уходе за кожей
В чем успех визита Зеленского во Францию и почему надо брать Mirage 2000
Зачем западная пресса начала «сливать» главу ОП Ермака, который за спиной у Зеленского решает все вопросы
12 июня в Оренбуржье пройдут мероприятия, посвященные Дню России
"Евро-Футбол.Ру": "Спартак" летом хочет приобрести вингера
Легкоатлетка Тангара назвала кринжем участие Бузовой в забеге на Никольской
Альбина Мухаметзянова на ПМЭФ объявила о выходе сериала «Команда МАТЧ» в Казахстане
Рабочий визит в Республику Беларусь совершил воронежский губернатор
Собянин рассказал о волонтерском движении Москвы
Собянин открыл обновленное приемное отделение Морозовской детской больницы
Собянин рассказал о развитии столичного района Мнёвниковская пойма
Собянин рассказал о развитии Москвы на ПМЭФ
Редкую амфибию обнаружили в столичном "Измайлове"
Тузику и Мурке присвоят номера: нужен ли в России закон о нумерации домашних животных
Элитная «вторичка» за год подорожала на 19%
Кубань вошла в топ-10 регионов с наибольшими эффектами от реализации проектов до 2035 года
«Рособоронэкспорт» покажет современные российские военные вертолеты на выставке HeliRussia 2024
Подмосковье выиграло 5 медалей на международном детском фестивале гандбола
Bloomberg: танкер с нефтью из РФ показал новый путь обхода нефтяных санкций
Около 200 учреждений покажут фильмы III Международного фестиваля правильного кино
На следующей неделе в Архангельске стартует межрегиональный фестиваль «Сияние»
Кировская область заняла 48 место в социально-экономическом рейтинге регионов РФ
Архангельская область и Альфа-Банк подписали на ПМЭФ соглашение о сотрудничестве
Более 600 студотрядовцев станут участниками ежегодного межрегионального фестиваля «Сияние» в Архангельске
Патриотический час
«В семье единой»,
ко Дню России
На этой неделе загрязнение воздуха отмечали в четырех городах Крыма
Выставка-галерея «России славной имена»
Гражданско-патриотический час: «История России от истоков до наших дней».
Медико-генетическая служба МОНИКИ внедрила новые технологии
Карпин высказался о возможном переходе Головина в «Барселону» или «Реал»
Как в тропиках. Эксперт объяснил, откуда возьмётся «мегаливень» 12 июня
В парк-отеле в Подмосковье отравились приехавшие на спортивные сборы дети
