Nejzdravější národy světa, Češi si od posledně polepšili

Průzkum sledoval několik kategorií, například šlo o počet kuřáků, počet lidí s nadváhou, ale také údaje o sportovním vyžití obyvatel a kvalitě stravy.

Česká republika se umístila na 29 místě. Což je nejlepší umístění ze zemí bývalého východního bloku. Polsko se umístilo na 40. příčce, Slovensko 45. a Maďarsko až 48.

Zejména kvalita stravování se podle odborníků v ČR výrazně zlepšuje. Dopřáváme si více zeleniny i ryb, ubrali jsme dokonce i ve spotřebě alkoholu. Klesla také spotřeba masa. Zatímco v roce Sametové revoluce byla spotřeba masa v Česku 97 kilogramů na osobu ročně, dnes klesla na zhruba 75. Naopak sladkostí si dopřáváme čím dál tím víc.

Myšitida nebo smskový krk: Tyto cviky pomáhají při bolestech

Vztah Čechů ke sportu je čím dál tím pozitivnější, sportovní aktivitě se věnuje každý třetí Čech. Nejoblíbenějším je fotbal a tenis. Častěji sportují muži než ženy. Nejaktivnější jsou ve sportu mladí lidé ve věku 15 až 24 let. Pravidelně jich sportuje 68 %. S přibývajícím věkem ale zapojení do sportovních aktivit klesá.

Index nejzdravějších zemí světa sleduje 169 zemí světa mezi pěti nejzdravějšími zeměmi se umístila hned za prvním Španělskem, Itálie, Island, Japonsko a Švýcarsko.