Этот новый вид аэробики быстро завоевал любовь и у молодежи, и у людей старшего поколения
Жители Южного Медведкова старшего возраста могут записаться на занятия зумбой на свежем воздухе. Об этом сообщили в ТЦСО "Бабушкинский".
"Зумба представляет собой смесь латиноамериканских и испанских ритмов и сочетает в себе развлекательный элемент, фитнес и танцы. Этот новый вид аэробики быстро завоевал любовь и у молодежи, и у людей старшего поколения. Зумба позволяет без особых усилий тренировать все тело. Она помогает улучшить координацию, чувство равновесия и ритма, повысить тонус в ногах, руках и мышцах живота. Зумба – одно из самых посещаемых занятий для пенсионеров, которые отмечают, что после тренировок поднимается настроение, улучшается физическое состояние и выносливость, выравниваются многие параметры здоровья" - рассказали об этом виде занятий в ТЦСО.
По словам организаторов занятий, новички довольно быстро осваивают несложную технику, повторяя движения за тренером, а те, кто уже давно посещает занятия, совершенствуют свои навыки. Как отметили представители ТЦСО, зумба пользуется огромной популярностью у людей старшего возраста – участников проекта «Московское долголетие».
Записаться на занятия по фитнес-зумбе жители Южного Медведкова могут по телефону: 8-499-790-32-54.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Вебкам-студия MONTANA в Санкт-Петербурге
Состоялась церемония вручения премии Men Today Trends
Задачка с диагнозом в ответе: предложен новый метод диагностики Альцгеймера, точность — 78%
Команда Сервисного локомотивного депо «Сольвычегодск» филиала «Северный» ООО «ЛокоТех-Сервис» стала победителем эстафеты ГТО железнодорожных игр «Мы вместе»
Dior, кутюрная коллекция осень-зима 2024
Самой популярной солнцезащитной оптикой в Махачкале стали очки бренда Polaroid
The latest friendship-ruining co-op game on Steam is a punishing platformer where you're chained to your pals, and it's about to crack 100,000 concurrent players
Dustborn let me smash fascists and flirt with my situationship on a road trip across America
Model viewer forensics reveal that Elden Ring: Shadow of the Erdtree's Dancing Lion boss is actually two little guys piloting it around
Прохождение элитного подземелья «Лесной алтарь» в Tarisland
