Пелин Карахан, сыгравшая Михримах Султан из «Великолепного века», не узнать
Некоторое время назад актриса сериала «Великолепный век» Пелин Карахан, сыгравшая Михримах Султан, практически на пике своей успешной карьеры вдруг пропала с телеэкранов. Как оказалось позже, между кинокарьерой и семьёй она выбрала второе, и стала счастливой мамой двух детей.
Правда, за время декрета актрисе пришлось нелегко. Лишний вес в количестве 35 кг, оставшийся после беременности и родов никуда не пропал.
И тогда Пелин активно взялась с ним бороться. Диеты и ограничения девушка категорически не приемлет, потому на помощь пришло старое доброе правильное питание.
Она отказалась от мучного и сладкого, и стала налегать на свежие овощи и фрукты. Не обошлось, конечно же, без занятий спортом.
И результат действительно порадовал – 35 лишних килограммов ушли. Актриса признается, что временами было очень сложно, но видимые успехи не давали опускать руки. Особенно Пелин полюбила пешие прогулки с семьёй.
И теперь она с удовольствием делиться опытом похудения со своими подписчиками в Инстаграм, которые столкнулись с такой же проблемой после родов.
Источник
Читайте также:
15.07.2022 14:12
14.07.2022 23:37
13.07.2022 23:38
13.07.2022 23:30
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Росгвардия обеспечила безопасность футбольного матча в Дагестане
Родители 317,2 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
В Подмосковье сотрудники Росгвардии провели встречу со студентами финансового университета
Росгвардия обеспечила правопорядок на футбольном матче «ЦСКА» - «Краснодар» в Москве
Криптовактивы и новости блокчейн: с чего начать изучение?
Пластический хирург Александр Вдовин: мифы вокруг операции по удалению комков Биша
АО “Желдорреммаш” реализует проекты по развитию кадрового резерва компании
Лучшие каратисты со всей России собрались в Екатеринбурге
Russia to finance encyclopedia of Islam
Eddie Hearn threatens to ‘knock out’ rival promoter in bizarre confrontation on stage at Joshua vs Dubois face-offs
New $100M DOJ lawsuit details the 'unseaworthy' condition of the ship behind Baltimore bridge collapse
Los Alamitos horse racing consensus picks for Saturday, September 21, 2024
Обновление Winlogon в RooX UIDM: адаптивная многофакторная аутентификация и брендирование
ВАЗ сбил 9-летнего пешехода
After nearly 10 years of waiting, the sequel to one of the weirdest games I've ever played is finally almost here
Cards Against Humanity sues Elon Musk for $15M, alleges that SpaceX invaded a plot of land it owns in Texas: 'Go **** yourself, Elon Musk'
The Sims Project Stories будет новой мобильной игрой вместо Project Rene
Авторы Warhammer 40,000: Space Marine 2 противопоставляют себя современной западной индустрии
Як обрати дверну ручку для дому: Поради та рекомендації
Можно ли стирать шторы: возможные риски
Как и где заказать вкусные бургеры на дом?
Центр восточной медицины в Петербурге
Центр восточной медицины в Петербурге
В Подмосковье сотрудники Росгвардии провели встречу со студентами финансового университета
Певица Наталия Иванова развернула 10-метровый триколор на Стрелке
Футболист «Спартака» Маркиньос пропустит матч с «Динамо»
На территории Мелекесского лесничества прошли командно-штабные учения по поиску потерявшихся людей
Mash: сослуживцы экс-адвоката Пашаева ни разу не видели его в бою
Алсу резко отреагировала на информацию о подаче нового иска к Яну Абрамову
Центр восточной медицины в Петербурге
Герхард Шредер советует поверить в невозможность военной победы над Россией
Теннисистка Потапова: считаю Квинси Промеса одной из легенд «Спартака»
Кондитерская империя и роман с другом принца Гарри: как сейчас живет первая ракетка мира Мария Шарапова
Касаткина проиграла Хаддад-Майе в финале турнира WTA 500 в Сеуле
Качмазов обыграл Дэниэла и вышел в 1/4 финала турнира ATP в Чэнду
Варианты регулирования искусственного интеллекта предложили в ООН
Mash: сослуживцы экс-адвоката Пашаева ни разу не видели его в бою
Эксперты назвали самые привлекательные направления для путешествий в Новый год
Аюрведа консультация специалиста Санкт-Петербург
Музыкальные новости
«Он рос у нас дома»: Борис Гребенщиков* рассказал, что его связывает с Оксимироном**
В Республике Таджикистан стартует проект «Русский язык: читаем, слушаем, смотрим в странах СНГ»
Студия Звукозаписи в Москве. Создание Песен, Музыки, Аранжировок.
В Чите открыли III Фестиваль Олега Лундстрема: Праздник джаза - смелой, дерзкой и непредсказуемой музыки
Центр восточной медицины в Петербурге
Можно ли стирать шторы: возможные риски
Центр восточной медицины в Петербурге
Центр восточной медицины в Петербурге
«Отряд не заметил потери бойца»: Лоза прокомментировал закрытие Comedy Club
Режиссер из Москвы планирует обучать глухих профессии актера в Томске
Главным врагом хорошей улыбки россияне назвали цены у стоматологов
Студент Псковского агротехнического колледжа занял III место в Чемпионате высоких технологий-2024
Два грузовика столкнулись на МКАД в районе Волгоградского проспекта
Суд обязал МУП «ТТП» заплатить за лизинг автобусов
На МКАД произошло ДТП с участием двух грузовиков
Зарубежные фильмы, сцены которых снимали в России
Новый 5-летний срок Гайнутдина и обращение к Путину: в Москве прошел мусульманский форум
Главы России и Туркменистана подтвердили настрой на укрепление партнерства стран
Путин и глава Туркменистана обсудили подготовку к саммитам СНГ и БРИКС
Центр восточной медицины в Петербурге
Центр восточной медицины в Петербурге
Центр восточной медицины в Петербурге
Центр восточной медицины в Петербурге
Зеленский: Ни США, ни Британия не дали разрешения на удары вглубь России
Зеленский хочет вступить в НАТО до завершения полномочий Байдена
Московское «Динамо» в гостях победило «Амур» в матче КХЛ
«Дуэль испанских тренеров». Сегодня ФК «Оренбург» в гостях сыграет с ФК «Химки» (Московская область)
Собянин: Москвичи завоевали золото на международной астрономической олимпиаде
Сборная РФ завоевала 6 золотых медалей на международной олимпиаде по астрономии
Лукашенко поддержал расширение взаимоуважительного диалога с Ереваном
Минск продолжит выступать за расширение взаимоуважительного и конструктивного диалога с Ереваном – Лукашенко
Собянин: К учебному году в МЭШ обновили популярные сервисы и запустили новые
Собянин рассказал о росте популярности волонтерского движения
Сергей Собянин рассказал о новых резидентах ОЭЗ «Технополис Москва»
Собянин: Москвичи завоевали золото на международной астрономической олимпиаде
Ждать ли нам экстремально холодной зимы после знойного сентября: синоптики обновили прогноз на зиму
День начнет стремительно сокращаться после 22 сентября
Наш лес полон чудес! Какие виды животных и растений встречаются в Подмосковье
Черный аист и тушканчик: стало известно, кого можно увидеть в Подмосковье
Такого не было почти 200 лет: синоптики обновили прогноз на октябрь
«Спартак» — «Динамо» Москва: стартовые составы команд на матч 9-го тура РПЛ
Алсу резко отреагировала на информацию о подаче нового иска к Яну Абрамову
Маркиньос пропустит матч с «Динамо» из-за смерти отца
Выставка «Времени живая нить» открылась в Доме народного творчества в Архангельске
У станции «Бульвар Генерала Карбышева» появится множество зеленых насаждений
Десятков: начато сооружение демонтажно-щитовой камеры станции «Бульвар Генерала Карбышева»
Ликсутов: Рублёво-Архангельская линия метро создаст новые связи на северо-западе Москвы
«Арендный бизнес в России стал выгоднее». Какой срок окупаемости квартиры в Симферополе и Севастополе?
Урок безопасности «Огонь ошибок не прощает».
Патриотический час «Три цвета красками сияют – в Крыму день флага отмечают».
Презентация экстравагантного учебника по журналистике прошла в Крыму
Нижний Тагил. От ОСОАВИАХИМа до ДОСААФа
Ксения Бородина стала обладательницей нового iPhone 16 от возлюбленного
Маркиньос пропустит матч с «Динамо» из-за смерти отца
Алсу резко отреагировала на информацию о подаче нового иска к Яну Абрамову