Диетолог Кованова: ананасы при злоупотреблении могут вызвать рвоту и диарею

Ананас вреден для людей, имеющих гастрит и язву желудка. Кому еще стоит отказаться от употребления этого фрукта и какой вред он несет, aif.ru рассказала диетолог-нутрициолог София Кованова.

«Ананас не стоит употреблять людям с гастритом и язвой желудка, рефлюксной болезнью и людям, имеющим повышенную кислотность желудка. Органические кислоты, содержащиеся в ананасе в большом количестве, могут раздражать слизистую», – объяснила эксперт.

По словам Ковановой, ананас не рекомендуется употреблять беременным, поскольку он может стимулировать сокращение сокращение матки из-за содержащегося в нем бромелайна.

«Также ананас нельзя людям, которые употребляют антикоагулянты, антибиотики и антидепрессанты. Бромелайн усиливает их действие», – добавила диетолог.

При злоупотреблении ананас может вызвать тошноту, рвоту и диарею.

Однако в этом фрукте есть и польза. Он помогает восстанавливать мышцы после тренировок, заключила Кованова.

Ранее диетолог рассказала, как сделать салат «Мимоза» более полезным.