Как продлить молодость? Эффективные советы от телеканала «Доктор»

В официальной группе телеканала «Доктор» во «ВКонтакте» появился выпуск программы «На приеме у Кирилла Лыско», посвященный продлению молодости.

С тем, что детство уходит безвозвратно, человечество как-то смирилось, но вот с тем, что проходит молодость, мы мириться не хотим, тем более что здесь многое в наших руках. Еще в 19-м столетии человек, которому за 40, считался просто стариком по определению, сегодня 40 лет — это возраст второй молодости. И всем нам хочется знать, как ее продлить.

Как это сделать, расскажет специалист по управлению качеством жизни Кирилл Лыско. Ведущий программы ответит на несколько важных вопросов:

Есть ли смысл вести здоровый образ жизни? Испытывать стресс — это хорошо или плохо? Как меняется метаболизм с возрастом? Какие плюсы и минусы у сыроедения? Нужен ли для здоровья регулярный секс? Надо ли повышать иммунитет с помощью витаминов? Нужны ли организму силовые нагрузки?