Можно ли предупредить токсикоз

Первая беременность у меня проходила тяжело. Сейчас я снова жду ребёнка и боюсь токсикоза. Посоветуйте, пожалуйста, как его предупредить. Людмила, Чебоксары НАЧНЁМ с определения. Токсикоз – это общее название патологических состояний, возникающих при беременности, осложняющих её течение и, как правило, прекращающихся после её окончания. Различают ранний (в первые месяцы беременности) и поздний (во второй половине беременности) токсикозы. Точная причина их развития пока, к сожалению, не установлена, поэтому и говорить о 100%-ной профилактике не представляется возможным. Однако можно рекомендовать общие мероприятия, которые помогут снизить вероятность токсикоза, проявляющегося, в частности, тошнотой, рвотой. Прежде всего необходимо ещё до беременности серьёзно заняться лечением имеющихся негинекологических заболеваний, например, холецистита (воспаления желчного пузыря), гастрита (воспаления слизистой оболочки желудка) и других. Кроме того, во время беременности следует соблюдать все рекомендации врача, касающиеся диеты и употребления достаточного количества жидкостей, например, соков, негазированной минеральной воды, некрепкого зелёного чая.