Классический хумус: рецепт от Саши Зверевой
Многие хозяйки боятся готовить хумус - закуску из нута, - опасаясь, что его приготовление требует множества экзотических ингредиентов и временных затрат. Все это не так и певица Саша Зверева с легкость это доказывает в своем видео. Восточную закуску хумус пробовал, наверное, каждый. Однако далеко не каждый возьмется ее приготовить у себя на кухне. А зря! Ничего сложного в готовке этого блюда нет. К тому же, оно прекрасно подойдет для постящихся в те дни, когда разрешено растительное масло. Хумус богат растительным белком и способен хорошо насыщать, что очень актуально для тех, кто на диете или на посту, а так же для тех, кто не употребляет продуктов животного происхождения. Певица, блогер и многодетная мама Саша Зверева на своей страничке в сети Инстаграм рассказала и показала, как готовить классический хумус. Все очень просто! Ингредиенты: •2 чаши нута (предварительно замочить в чистой воде на 12 часов, затем промыть и отварить в течение 20-30 минут) •3-4 столовые ложки пасты тахини (или 5-6 ст.ложек сырых семечек кунжута) •сок половины лимона •3-5 ст.ложек оливкового масла •2-3 зубчика чеснока (можно больше по желанию) •соль, паприка, кумин - все по вкусу. Приготовление: Взбить в блендере, добавляя воду от варки нута для придания нужной консистенции. Украсить зеленью и специями. Совет: на воде, в которой отваривался нут, можно приготовить блинчики, майонез, безе и много чего еще. Публикация от Sasha Zvereva (@sashazvereva) Фев 14, 2018 в 10:18 PST А еще Саша Зверева знает, как правильно готовить соус гуакамоле. С ее рецептом с легкостью справится даже ребенок, к тому же, эта закуска тоже подойдет постящимся и вегетарианцам.
Новости России
Москва
Финалист шоу “Голос” Сергей Арутюнов остался без голоса. Артист находится в больнице, состояние тяжёлое.
Читайте также:
21.03.2022 14:25
20.03.2022 13:12
20.03.2022 13:43
23.03.2022 12:11
Moscow.media
Частные объявления сегодня
РОССИЯ ПРОВЕРИТ ЦРУ И СЕКРЕТНУЮ СЛУЖБУ США?!
В Москве стартует Восьмая межрегиональная выставка «КРАСНЫЕ ВОРОТА/ПРОТИВ ТЕЧЕНИЯ»
Покушение на Дональда Трампа в США. Могут проверить "Секретные службы".
"Матрица" от ShantiOlga активирует изобилие
Культурный центр «Интеграция» на Саянской приглашает на бесплатные мастер-классы
На самых популярных курортах Европы появились трущобы, жители которых пеняют туристам на свою судьбу, а могут и жестоко отомстить
Итоги конкурса красоты «Miss World Russian Beauty 2024»
Интервью для ливанской газеты «Аль-Ахед»
The Faculty of International Journalism and Mass Communications of the Eurasian International University conducts an additional set of applicants!
Warner will not be considered for 2025 Champions Trophy: Bailey
The Truth About Female Sexual Desire
See the $10M New Orleans mansion with a grisly past that lured a potential new buyer in less than a day
Каршеринг BelkaCar добавил Baic U5 Plus
Юный водитель с 16-летней пассажиркой разбился на "Гранте"
В Жуковском на дороге один водитель убил другого арматурой
Смартфоны и гаджеты Xiaomi опять сбоят в России
Ash of Gods: The Way перенесут на смартфоны — появилась страница в Play Market
Для Titan Slayer: Idle RPG проходит предрегистрация в Google Play
I didn't expect my favorite cozy MMO to do a crossover with a Finnish children's series
Former Bungie lead counsel explains how the studio nailed one of Destiny 2's most infamous leakers
Компания ICDMC приняла участие в XIV Фармацевтической конференции «Зелёный крест»
Лучшие Анекдоты из Питера за 13.07.2024
Складной Motorola Razr 50 рассекречен официальным источником
Финалист шоу “Голос” Сергей Арутюнов остался без голоса. Артист находится в больнице, состояние тяжёлое.
Настоятель храма Петра и Февронии иерей Илья: «Для меня очень важна поддержка семьи»
Покушение на Дональда Трампа в США. Могут проверить "Секретные службы".
В США журналистам пула Лаврова дали визы с ограничениями передвижения в 40 км
PNAS: изменение климата удлинило световой день и сплюснутость Земли
Настоятель храма Петра и Февронии иерей Илья: «Для меня очень важна поддержка семьи»
В Мьянме платежная система "Мир" заработала в некоторых ресторанах и ТЦ
В Госдепе объяснили, почему не оглашают возможные встречи дипломатов США и РФ
Педагог из Хакасии стал финалистом Всероссийского конкурса «Первый учитель»
Крейчикова о своем тренере Новотной, которая умерла в 2017-м: «Я даже не мечтала, что однажды выиграю тот же трофей, что и Яна»
Алькарас уверенно переиграл Джоковича и выиграл Уимблдон
«Исхудавшая, но с сияющей улыбкой»: онкобольная Кейт Миддлтон появилась на финале Уимблдона
Алькарас обратился к Джоковичу после финала Уимблдона
Tele2 предлагает погрузиться в атмосферу старого Новосибирска
Станислав Кондрашов Тельф АГ: как инвестиции в строительство влияют на спрос стали в США
В Госдепе объяснили, почему не оглашают возможные встречи дипломатов США и РФ
Илья Середюк обсудил с заместителем Министра экономразвития РФ Дмитрием Вахруковым реализацию программы социально-экономического развития Кузбасса до 2024 года
Музыкальные новости
"Матрица" от ShantiOlga активирует изобилие
Хабиб, Амирчик, Вячеслав Макаров, LYRIQ и другие звезды устроили студентам Академии Игоря Крутого незабываемые каникулы
Тест: Опознайте фильм с Высоцким по кадру — справятся только 10% кинокритиков
Розенбаум подарил движению «МотоАнгелыДетям» гитару с автографом
Финалист шоу “Голос” Сергей Арутюнов остался без голоса. Артист находится в больнице, состояние тяжёлое.
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
Росгвардия завершила весеннюю призывную кампанию в Кузбассе
Складной Motorola Razr 50 рассекречен официальным источником
Футболисты «Енисея» победили «КАМАЗ» в матче Первой лиги
Расписание Первого тура РПЛ в сезоне 2024/2025
Русские дали тонкий намёк на "кейс Кеннеди": Покушение на Трампа было предсказано дважды
«Белшина» и брестское «Динамо» вышли в ⅛ финала Кубка Беларуси
В Москве впервые конфисковали самокат за нетрезвую езду и наезд на пешехода
В Москве впервые конфисковали электросамокат за наезд на пешехода
В Москве впервые изъяли электросамокат за пьяное вождение и ДТП с пешеходом
Верховая езда, сап-серфинг и йога: летний досуг долголетов в Ленинском округе
Юлия Навальная обжаловала заочный арест по делу об участии в экстремистском сообществе
Адвокаты Навальной обжаловали ее заочный арест в России
Басманный суд: защита обжаловала заочный арест Юлии Навальной
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
Финалист шоу “Голос” Сергей Арутюнов остался без голоса. Артист находится в больнице, состояние тяжёлое.
Компания ICDMC приняла участие в XIV Фармацевтической конференции «Зелёный крест»
Организаторы события N1 Medical 2024 наградили лучших специалистов медицины и индустрии красоты !
Киевский политолог: Запад предлагал «убрать Зеленского» и давал РФ координаты
СМИ узнали об отчаянии в окружении Зеленского
Окружение Зеленского рассказало о разочаровании саммитом НАТО
Верховая езда, сап-серфинг и йога: летний досуг долголетов в Ленинском округе
Экс-футболист «Манчестер Юнайтед» Канчельскис прокомментировал инцидент с дракой
Долгожданный хоккейный кемп школы Дедова Ивана «РФ Хоккей» победил в Москве!
Генерала Попова встретили у здания суда четверо друзей в футболках с его фото
Собянин сообщил о скором открытии флагманского центра больницы имени Буянова
Собянин объявил о начале строительства станции метро «Достоевская»
Мэр Москвы: инвесторы отреставрировали 12 помещений в исторических зданиях
Сергей Собянин: Развиваем умные сервисы
Посмотрите, каким станет климат по всей планете через 60 лет. Петербург станет как Адыгея, а Москва — как Краснодар
Ученые выяснили, почему увеличилась продолжительность дня
Вильфанд: тяжелая погода в Москве отступит в конце недели
В ЦАО проверили состояние площадок для выгула собак
Почти как Москва. В мэрии начали готовится к очередному расширению Саратова, которое откладывалось два года
Синоптики спрогнозировали грозу и 32-градусную жару в Москве 16 июля
Джо Байден извинился за выражение «в яблочко» в адрес Трампа после покушения
Станислав Кондрашов Тельф АГ: как инвестиции в строительство влияют на спрос стали в США
АО «Транснефть - Север» в I полугодии 2024 года выполнило диагностику более 1 тыс. км трубопроводов в 4 регионах
Многолетнюю мерзлоту будут изучать в Амурской области
АО «Транснефть – Север» за 6 месяцев 2024 г. выполнило 26 тыс. экологических исследований
«Падает цена там, где она уже перегрета». В Симферополе цена на квартиры-малютки снизилась, в Севастополе — стабильно высокая
Суд приговорил к году исправительных работ виновного в гибели экс-главреда "Газеты.Ru"
Случайно убивший журналистку Бабаеву инструктор получил год исправительных работ
В рейтинге городов России по объемам ввода жилья Севастополь на 29 месте, Симферополь — 73
Сцена на улице. Лучшие труппы участвуют в фестивале «Театральный бульвар»
Эксперт назвала сроки хранения замороженных ягод и овощей
Синоптики спрогнозировали грозу и 32-градусную жару в Москве 16 июля
В Жуковском арестовали мужчину, убившего человека арматурой