Ученые рассказали о пользе диеты для слуха

Специалисты из Гарвардского университета установили взаимосвязь между состоянием слуха у женщин и диетой, которой они придерживаются. В масштабном исследовании участвовали 70 тысяч женщин в возрасте от 27 до 44 лет, сообщает «Московский комсомолец». В период с 1991 по 2013 год они раз в четыре года отвечали на вопросы анкеты об их самочувствие и питание, которого они придерживаются. Особенно ученых интересовали ответы женщин, имеющих проблемы со слухом. Также исследователи выделили среди участниц анкетирования тех, чей рацион приближен к диетам, которые уже хорошо зарекомендовали себя, таких как, средиземноморская диета под названием AMED (Alternate Mediterranean diet), диета DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension), разработанной для борьбы с гипертонией, и AHEI-2010 (Alternative Healthy Eating Index-2010), направленной на снижение риска развития хронических заболеваний. По результатам исследования, у женщин, которые придерживались одной из этих диет, вероятность возникновения проблем со слухом снижалась на 30%.