Физические упражнения способны помочь бороться со стрессом благодаря повышению уровня нейромодулятора галанина, особого белка, влияющего на настроение человека, а также участвующего в процессах, которые связаны с психическими расстройствами.
Как сообщает ToDay News Ufa, специалисты провели эксперименты и доказали, что распространенное убеждение о том, что физическая активность может повысить жизненный тонус и стрессоустойчивость, действительно верно.
Исследователи изучала связь между уровнем стресса и физическими упражнениями у грызунов. Так, измерялось тревожное поведение спустя двадцать четыре часа после стрессового события. Выяснилось, что мыши, у которых был доступ к колесу для тренировок, имели гораздо более низкий уровень стресса.
У грызунов, которые тренировались, был повышен уровень галанина в кластере нейронов в стволе мозга, которые участвуют в стрессовой реакции. То время, которые которое мыши затратили на тренировку на третьей неделе, коррелировало с количеством галанина в голубом пятне, а оно коррелировало со степенью их устойчивости к стрессу. Повышенный уровень галанина не оказал никакого влияния на иные аспекты поведения грызунов. Данный факт подтвердил предположение специалистов о том, что белок может быть задействован только при сильном стрессе.
Ранее мы сообщали о том, что шведские ученые нашли причину образования тромбов при коронавирусе.
В Ставропольской психиатрической больнице начались мероприятия ко Дню защиты детей
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Соцфонд с начала года обеспечил техническими средствами реабилитации 13,6 тыс. детей с инвалидностью
Кадровый центр непрерывного медицинского образования
Стоматолог Татьяна Сумцова: проверенные способы сделать зубы белоснежными
XXXIII Церемония «Хрустальная Турандот» объявит победителей сезона 2023/2024
Прокуратура Архангельской области и Ненецкого автономного округа 31 мая 2024 года в г. Нарьян-Мар проведет прием граждан и «Горячую линию» по вопросам защиты прав и законных интересов несовершеннолетних
Ученые Президентской академии в Санкт-Петербурге разработали способ повышения экологичности целлюлозно-бумажной промышленности
Житель Архангельской области выиграл в гослотерею от «Столото» более миллиона рублей