Можно ли гипертоникам летать на самолёте

Авиа-перелёты в настоящее время являются самым удобным и быстрым способом перемещения на дальние расстояния. Но на высоте значительно снижается атмосферное давление, и это не может не влиять на людей, которые страдают гипертонией. Многое будет зависеть от степени заболевания. Стадии развития гипертонической болезни Состояние, когда у человека наблюдаются случайные всплески артериального давления (от физической нагрузки или стресса), а затем оно самостоятельно возвращается к норме, — не считается заболеванием. При АД стабильно большем значения 140 мм рт. ст. – ставится диагноз артериальная гипертензия, которую разделяют на три стадии. Гипертония 1-й степени: давление 145-160/90-100 мм рт. ст. – начальная стадия; Гипертония 2-й степени: давление 160-185/105-110 мм рт. ст. – средняя стадия; Гипертония 3-й степени: давление 185/110 мм рт. ст. и выше – тяжёлая стадия; На начальной стадии развития патологии ещё можно держать давление под контролем, соблюдая здоровый образ жизни (контроль веса, правильное питание, физическая активность). Людям со второй и третьей степенью болезни уже нельзя обходиться без приёма препаратов, снижающих артериальное давление. Что происходит с гипертониками при перелёте самолётом Скачки давления в такой ситуации неизбежны, так как при недостатке кислорода возрастает активность нервной системы симпатического характера. Повышению давления способствуют суженные кровеносные сосуды и учащённое сердцебиение. Организм может прореагировать головной болью, головокружением, тошнотой, а иногда и рвотой. Люди, имеющие третью степень заболевания, находятся в группе риска, из-за возможности гипертонического криза. Поэтому медики рекомендуют им заменить самолёт на другой вид транспорта. При гипертонии первой и второй стадий, авиа-перелёты не запрещены по состоянию здоровья, но необходимо учитывать некоторые нюансы, которые возникают на высоте. Факторы, негативно влияющие на артериальное давление Гипертония делает человека более уязвимым в условиях перелёта, что сказывается на его общем состоянии здоровья. Главные причины: — наличие страха (беспокойство), повышающее уровень адреналина в крови; — тяжёлая реакция на воздушные ямы, в которые попадает самолёт; — нарушение работы сердца, работающего в усиленном режиме, приводит к учащённому сердцебиению; — нехватка кислорода, сопровождающаяся одышкой, может спровоцировать удушье. Меры предосторожности для гипертоников К перелёту нужно начать готовиться за несколько дней: — исключить жирную пищу, которая вредна для сосудов; — обеспечить себе полноценный сон; — избегать усталости; — периодически проводить дыхательную гимнастику. Поведение во время полёта Обязательное наличие с собой антигипертензивных препаратов и успокоительного средства. Положительный настрой, расслабление, релаксация – помогут легче перенести перелёт. Пить нужно обычную негазированную воду, и не употреблять алкогольных напитков, негативное действие которых усиливается с изменением высоты. При возникновении проблем с дыханием можно принять кислородный коктейль или попросить кислородную подушку. Можно периодически прохаживаться по салону, чтобы не было застоя крови. В случае ухудшения самочувствия, обратиться за медицинской помощью. Летать или нет самолётом при гипертонии, зависит, как от показателей артериального давления, так и от общего состояния организма. Ответственность за возможные нежелательные последствия – лежит полностью на самом человеке. Однако при взвешенном и серьёзном отношении к своему заболеванию, их можно избежать.