Какое масло полезнее и правда ли, что сало лучше масла? ― Я призываю отказаться от деления на «хорошие» и «плохие» жиры. Главное — мера и баланс. Любые жиры — это калорийный продукт. В одном грамме жира содержится около девяти килокалорий. Нужны разные типы жиров, ― говорит заведующая эндокринологическим отделением ГУЗ ЦКМСЧ имени В.А. Егорова, врач-эндокринолог, […]
