Удивительный напиток, который поможет дожить до 100 лет: врач рекомендует пить всего 2 стакана в день для здоровья
Всего два стакана этого обычного продукта ежедневно могут стать вашим эликсиром жизни. Опытный пластический хирург, член Профессионального союза эстетической хирургии Зураб Меладзе поделился секретом долголетия, доступный каждому. Эксперт с 25-летним стажем объясняет, что регулярное употребление кефира способствует снижению уровня вредного холестерина и сахара в крови. Этот кисломолочный напиток богат полезными бактериями, которые предотвращают развитие кариеса и выводят токсины из организма, уменьшая склонность к аллергическим реакциям. Далее хирург отмечает, что кефир стимулирует выработку серотонина – гормона хорошего настроения. Благодаря этому напиток положительно влияет на нервную систему и помогает сохранять надлежащий эмоциональный фон. Еще один плюс кефира – его высокое содержание белка. Этот продукт может заменить полноценный прием пищи, активизируя процесс снижения веса без вреда для здоровья. Помимо прочего, антиоксиданты, присутствующие в кефире, значительно замедляют процессы старения клеток и тканей организма. А особая желудочная среда, образуемая напитком, способствует максимальному усвоению железа, кальция и витамина D из других продуктов питания. Читайте также: Положите кефир в морозилку: вкусное лакомство без затрат
Читайте также:
Вчера 20:54
15.06.2025 09:17
15.06.2025 10:48
15.06.2025 09:46
Moscow.media Частные объявления сегодня
Лена Катина отмечает трехлетие брака с Дмитрием Спиридоновым
«Каждый день на кровати гуси-лебеди и даже слоники»: российская туристка в Хургаде поражена ежедневным «зоопарком» на своей постели в отеле
Врач-гигиенист клиники «Мегастом» Инна Гришина: как выбрать зубную щетку
Стали известны подробности «кабального» брачного договора Яниса Тиммы с Анной Седоковой
USDOT wants more self-driving cars without pedals or steering wheels
Bad news for college grads: These 3 economic factors are creating a dismal jobs market for entry-level workers
Tariffs are 10x higher than before Trump. Companies will have to absorb the pain because consumers are ‘tapped out,’ investment manager says
Do you have buyer’s remorse about your new degree? It’s OK, these CEOs studied subjects that aren’t related to their industries
Москва ужесточает контроль за детьми на самокатах: 30 000 аккаунтов заблокировано
В Орловской области грузовик вылетел в кювет из-за косули на дороге
НПС начал гидроизоляцию пролетного строения моста имени Королева
В водоемах обнаружены еще два утопленника
A rumor that Nier: Automata's character designs were censored for Western audiences came from a mistranslation, creators say
Playdigious портирует лингвистическую головоломку Chants of Sennaar
Все в шоке: игры, которые взорвут ваш мозг
Somebody actually bought that $3,000 Steam Deck prototype off eBay, then they let a YouTuber crack it open to see what's inside
Итоги мая на первичном рынке недвижимости Московской области
Российско-китайский форум по промышленному туризму проведут в Приамурье
Имиджевая рекламная кампания Like FM со звездами
Российские вузы оплатят обучение олимпиадников при нехватке бюджетных мест
Аренда офисов в историческом квартале «Трёхгорная мануфактура»
В Московской области завершился первый этап кинофестиваля «Движение по вертикали», посвященный памяти Станислава Говорухина
Российско-китайский форум по промышленному туризму проведут в Приамурье
Акинфеев отклонил предложение "Манчестер Юнайтед": подробности от Одиа
На Эльбрусе ищут московских альпинистов, не вернувшихся после восхождения
Трубчанин преодолел путь от Москвы до Белой Березки на велосипеде
Московское ретро: на Moscow Raceway состоялся этап гонок Classic Touring
Всё для удобства людей: Сергей Собянин открыл новый офис «Мои документы»
Александрова не прошла в финал соревнований в Хертогенбосе
Рублев: Я доволен и хотел бы продолжить работу с Сафиным
Хромачёва и Штолляр побеждают на турнире WTA в Хертогенбосе
Зверев пробился в финал соревнования в Штутгарте
Сотрудников роддома в Орле оштрафовали на 13 млн рублей за 58 взяток
В России для квартир без счетчиков на воду хотят ввести штрафной тариф
Росгвардия задержала 18-летнего поджигателя призывного пункта в Москве
Московское ретро: на Moscow Raceway состоялся этап гонок Classic Touring
Музыкальные новости
Василий Орлов сыграл «Кукушку» Цоя на дальневосточном рок-н-мобе
В дальневосточных городах — Южно-Сахалинске, Хабаровске и Владивостоке отменили концерты Ани Лорак
«Хожу в маске»: Сергей Соседов скрывается от фанатов в метро
Певица OMyV презентовала композицию «Сказочный роман»
Российские вузы оплатят обучение олимпиадников при нехватке бюджетных мест
Итоги мая на первичном рынке недвижимости Московской области
Лавров и Сугионо обсудят расширение политических контактов в Москве 17 июня
В Московской области завершился первый этап кинофестиваля «Движение по вертикали», посвященный памяти Станислава Говорухина
Спектакль «Гофман. Песочный человек»
Не нужно обманываться: Россия и Китай сдерживают США, и это жестокий фактор
WSJ: подземная часть ядерного объекта в Натанзе могла обрушиться
Около 3 тыс. россиян не могут вылететь из ОАЭ из-за ситуации на Ближнем Востоке
В Москве на МКАД массовая авария затруднила движение автомобилей
Велосипедистов и электросамокатчиков проверили в Москве
Рядом с ТПУ в Москве построят бизнес-центр с пешеходным бульваром
Как можно узнать историю обслуживания автомобиля BMW?
Путин присвоил звание временно исполняющему обязанности главы Грайворонского округа Белгородской области
Путин обозначил "Артек" как символ радостного детства
Путин назвал "Артек" символом счастливого детства
Кремль заявил о своей готовности выступить посредником на Ближнем Востоке
Врач-гигиенист клиники «Мегастом» Инна Гришина: как выбрать зубную щетку
Врач-косметолог Мадина Осман: как правильно подобрать солнцезащитное средство
МедЗабег в Москве: врачи, звёзды и студенты в Дне медработника
Переедание на границе со смертью: от чего умерла мукбанг-блогер Маришка Майонезик
В Киеве обнародовали стратегию Зеленского по обеспечению конфликта между Ираном и Израилем
Операция западни: Южный арсенал России под угрозой, 1500 солдат в ловушке?
СБУ пытались спасти бункер Зеленского как могли, но сделали только хуже
Более 200 спортсменов приняли участие в забеге ко Дню рождения «5 вёрст Псков»
Российская фехтовальщица выиграла золотую медаль на европейском чемпионате по фехтованию
МедЗабег в Москве: врачи, звёзды и студенты в Дне медработника
Российские вузы оплатят обучение олимпиадников при нехватке бюджетных мест
Собянин: Форум-фестиваль «Москва-2030» охватит несколько знаковых площадок
Сергей Собянин сообщил о планах благоустройства на юго-востоке Москвы
Сергей Собянин анонсировал новые спортивные кластеры и парки в Москве
Собянин открыл в общественном центре «Баку» новый МФЦ района Аэропорт
Россияне рассказали о требованиях к озеленению в жилых комплексах
Группа компаний MONT стала официальным дистрибьютором экосистемы виртуализации Space
В Fix Price появилась новая коллекция для кухни «Палитра природы»
Ассоциация Экологический комфорт рассказала о том, как выбрать автономную канализацию для дома и не столкнуться с проблемами
"АвтоВАЗ" зарегистрировал новый бренд коммерческих автомобилей SKM
Московское ретро: на Moscow Raceway состоялся этап гонок Classic Touring
В России для квартир без счетчиков на воду хотят ввести штрафной тариф
В Москве задержали 18-летнего россиянина при попытке поджечь призывной пункт
Вечная теплота: интерес туристов к северным регионам вырос в полтора раза
Амурская область вошла в список регионов, которые могут соответствовать зарплатным ожиданиям
Фестиваль духовых оркестров «Дух Севера» в Коми собрал 200 музыкантов
Отделочные работы начались на станции «Народное Ополчение»
Туристы-одиночки выбирают Крым – самые популярные города
Партенит частично останется без электричества: в Симферополе, Евпатории, Алуште, Керчи, Джанкое, Феодосии и Севастополе отключат свет 17 июня
В поезде «Таврия Экспресс» можно устроить кинотеатр
Погода на 15 июня 2025 года в Крыму и Севастополе: воздух прогреется до 23 градусов
Финансовый скандал в Казахстане – в центре «Жусан Банк»
День России в Можайске отметили праздничным концертом
Росгвардия Москвы остановила попытку поджога призывного пункта 18-летним
Названа средняя стоимость отдыха детей в летних лагерях
