Как правильно питаться при нехватке железа: полезные советы от мяса до растительных источников
При дефиците железа важно обратить внимание на диету и выбор продуктов, способных восполнить недостаток. Красное мясо очень богато железом, легко усваиваемым организмом. Нередко пациентам рекомендуют есть побольше печени, подчёркивают специалисты.
Читайте также:
15.06.2024 11:15
15.06.2024 12:30
15.06.2024 11:30
15.06.2024 11:00
Moscow.media Частные объявления сегодня
«Я ВАС СПРАШИВАЮ, КТО ВЕРБОВАЛ ВАЗ, ЗЕЛЕНСКОГО?!» Записки Мессии по технике безопасности.
Юные таланты под эгидой Фонда Спивакова дали концерт в «Михайловском»
Новый рекорд России: медитация Relax FM объединила 1699 человек
«Он карабкался за каждую ниточку»: подросток выпал из окна больницы в Москве и погиб
Новые звуковые зубные щетки Revyline RL 075 в персиковом цвете появились в Новосибирске
Как россиянам получить визу на Кипр: туроператоры дали подробную инструкцию
IX Литературно-этнографический фестиваль «Липец в Даровом» - 6 июля 2024 года
АФК «Система» планирует модернизировать Вологодский текстильный комбинат
Meet Slovenia’s gorgeous Wags, from a mummy blogger and influencer to a professional tennis star
Sophie Turner Keeps it Glam While Attending Grand Opening of Peninsula London
Frustrated England stars including Kane and Bellingham consoled by Wags and family in stands after tame Denmark draw
Anthony Joshua-Daniel Dubois: Two-Weight World Champion Has No Doubt Who Hits Harder
В Красноярском крае будут судить азербайджанца, который в 2006 году избил и изнасиловал певицу
Военные следователи провели рейд по бывшим мигрантам в Феодосии
В Югре готовят к реализации два дорожных инвестиционных проекта
There is an early power up in Elden Ring: Shadow of the Erdtree that basically turns the game into Sekiro, but the description is so vague I didn't realize how good it was until 40 hours later
На смартфоны выйдет игра Too Hot to Handle 3 по реалити-шоу «Испытание соблазном»
The original Counter-Strike mod is 25 years old, Valve calls it 'the greatest videogame ever made'
Гайд и тактика по подземелью «Лагерь Карлиан» в Tarisland
Новый релиз DomNi & GOR - Прости или отпусти
Жители каких городов-миллионников могут позволить себе семейную ипотеку?
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе более 62 тысяч семей распорядились материнским капиталом через банки
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Сергей Собянин: Станции откроются осенью
«Я ВАС СПРАШИВАЮ, КТО ВЕРБОВАЛ ВАЗ, ЗЕЛЕНСКОГО?!» Записки Мессии по технике безопасности.
В Москве подвели итоги конкурса журналистов и блогеров
Жительница Лобни и ее пес стали призерами чемпионата России по дрессировке
Обзор площадок Ural Music Night для интровертов от ЕАН
Производство мебели в Москве выросло почти на 20%
Воробьев рассказал о важности работы системы «Безопасный регион» в Подмосковье
Куратор ЛДПР передал свердловским партийцам вводные из Москвы и намекнул на отставки
Калинская выиграла второй матч за день и вышла в финал турнира в Берлине
Калинская оценила выход в финал турнира в Берлине и вспомнила о Синнере
Путинцева в Бирмингеме завоевала третий титул WTA в карьере
Тарпищев: У Рублева есть сложности со здоровьем, но он хочет сыграть на Уимблдоне
Производство мебели в Москве выросло почти на 20%
"РБ Спорт": в "Спартаке" занимаются продлением рабочей визы Промеса
Обзор площадок Ural Music Night для интровертов от ЕАН
В Москве построили ещё три конечные станции автобусов и электробусов
Музыкальные новости
Певица Дженнифер Лопес готова развестись с Аффлеком из-за его скверного характера
Певица Акула рассекретила пол будущего ребёнка
Продвижение Музыки. Раскрутка Музыки. Продвижение Песни. Раскрутка Песни.
Водонаева раскритиковала дочь Джигана
Объявлены итоги XIII конкурса «Вместе в цифровое будущее»: лидируют темы ИИ, кибербезопасности граждан и цифровизации отраслей народного хозяйства
Новый релиз DomNi & GOR - Прости или отпусти
Жители каких городов-миллионников могут позволить себе семейную ипотеку?
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
В АО «Транснефть – Дружба» завершились соревнования добровольных пожарных дружин
Поэт. Радио Поэт. Стихи поэтов. Русские поэты. Писатели и поэты. Известные поэты. Поэт года. Поэты России. Лучшие поэты. Поэт песенник.
Космос – Динамо Владивосток: прогноз на матч 25 июня 2024 года, Вторая Лига
В Подмосковье проходит фестиваль национальных культур
No Limits: в России появился новый внедорожник Haval H5 за 3,7 млн рублей
Юбилейные медали получат почти 6 тысяч бамовцев
Источник 360.ru: грузовик и 3 легковушки столкнулись в Кутузовском тоннеле
«Транснефть-Верхняя Волга» реконструировала участок нефтепродуктопровода в Московской области
Япония выразила России озабоченность из-за военного сотрудничества Москвы и КНДР
Путин направил телеграммы с благодарностью лидерам КНДР и Вьетнама
Самолёт направили из Москвы за пострадавшими при атаке на Севастополь детьми
Путин запланировал международные контакты в Москве на следующей неделе
Петербург стал лидером среди регионов по числу заражений ковидом в прошлом году
Московские клиники готовы принять пострадавших в результате теракта в Севастополе
Петербург стал лидером среди регионов по числу заражений ковидом в прошлом году
СК поставил на контроль дело о ребенке, выпавшем из окна больницы в Москве
Диетолог Редина: жирная пища и шоколад могут вызвать аритмию
Ростелеком: Объявлены итоги XIII конкурса «Вместе в цифровое будущее»
Юбилейные медали получат почти 6 тысяч бамовцев
В сочинском парке «Ривьера» установили национальный рекорд по массовой медитации
В Кузьминках обустраивают пространство для отдыха и занятий спортом
Лукашенко рассказал губернатору Ленинградской области об особенностях их встреч
Собянин рассказал о развитии системы социальной помощи в Москве
Собянин представил летнюю программу мероприятий в «Лужниках»
Собянин: Для московских школьников провели свыше 400 экскурсий на предприятия
Сергей Собянин. Главное за день
В сочинском парке «Ривьера» установили национальный рекорд по массовой медитации
В ОЭЗ «Технополис Москва» подсчитали выбросы парниковых газов
33,3 км рек очистили в Нижегородской области
"РБ Спорт": в "Спартаке" занимаются продлением рабочей визы Промеса
При силовой поддержке СОБР Росгвардии задержана группировка, продающая психотропы в Москве
Андрей Воробьев: Подмосковье усилит контроль за незаконными навалами мусора
Обзор площадок Ural Music Night для интровертов от ЕАН
«Белый июнь. Дети»: мероприятия для учения и развлечения маленьких и взрослых проходили в Архангельске в течение трех дней
На фестивале «Белый июнь» наградили самые читающие семьи Поморья
Стрелок Леонид Екимов – серебряный призёр чемпионата России
Москвичам напомнили о временном закрытии участка БКЛ метро
Час-предостережение "Угроза современности"
Исторический экскурс "И будет долгим эхо той войны", ко Дню памяти и скорби
Книжно-иллюстративная выставка
«Спасибо, Артек, за веру в мечту!»,
к 99-годовщине основания
Международного детского центра «Артек»
Сквер имени Жириновского появится в Симферополе
При силовой поддержке СОБР Росгвардии задержана группировка, продающая психотропы в Москве
Стало известно, во сколько россиянам обойдется наряд на выпускной
Обзор площадок Ural Music Night для интровертов от ЕАН
Куратор ЛДПР передал свердловским партийцам вводные из Москвы и намекнул на отставки
