Врач Александр Аржаков рассказал о пользе и рисках тренировок со скакалкой

Врач-травматолог Александр Аржаков рассказал, как скакалка укрепляет сердце, развивает координацию и помогает сбросить до 500 калорий за полчаса. Однако врач предупредил о рисках при неправильной технике.