Врач Демьяновская объяснила, почему резкое пробуждение вызывает стресс организма

Резкое пробуждение вызывает стресс и влияет на сердце и давление. Узнайте, как смягчить подъем по утрам и какие гаджеты помогут просыпаться легче.