Стоматолог Давидян назвал сыр и ягоды полезными для зубов продуктами
Сыр и ягоды полезными для зубов продуктами назвал в беседе с «Мослентой» врач стоматолог-хирург, имплантолог, пародонтолог, ортопед, ортодонт, главный врач AVRORACLINIC Арам Давидян. «Правильное меню должно быть сбалансированным и обеспечивать питание всех систем и органов. А для твердых тканей зубов требуется пища, насыщенная фосфором и кальцием. Благодаря этим минералам нейтрализуется вредное воздействие кислот на эмаль. В ежедневный рацион рекомендуется ввести блюда с белками и здоровыми жирами», — сказал специалист. В рейтинг полезных продуктов Давидян внес сыры, творог, кефир, молоко и натуральный йогурт без сахара. Это источники кальция, укрепляющего зубную эмаль. Немаловажно добавлять в рацион растительную пищу, такую как плоды, ягоды и овощи, поскольку они богаты биологически активными компонентами. Стоматолог также рекомендует есть жирную рыбу, в состав которой входят жизненно важные вещества, например, Омега-3, семена и орехи, содержащие микроэлементы для здоровья полости рта, и белковые продукты: яйца, курица и мясо. Ранее стоматолог предупредил об опасности алкоголя.
Новости России
Москва
Энергетики «Россети Центр» и «Россети Центр и Приволжье» стали участниками полумарафона «Забег. РФ»
Читайте также:
17.05.2024 20:02
17.05.2024 19:06
18.05.2024 10:30
Вчера 00:01
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)
Азербайджанцев оправдали за убийство спортсмена Евгения Кушнира в Самарской области. Делом заинтересовался глава Следкома РФ А. Бастрыкин
Лукашенко лоббирует интересы Алиева по изоляции Армении
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
Электрические зубные щетки Revyline RL010 White и зубную пасту Revyline Smart заказать в Якутске
В столице Туркменистана - Ашхабаде открыли памятник легендарному армянскому поэту и композитору Саят-Нове
Команда ювелирной сети «585*ЗОЛОТОЙ» приняла участие в благотворительном забеге от фонда «Антон тут рядом»
Каскадная лестница из мрамора
Ballroom culture coming to the Long Beach Pride Festival
Gunmen open fire and kill 4 people, including 3 foreigners, in Afghanistan's central Bamyan province
Glen Powell’s parents crash Texas movie screening to troll him
Работники АО "ДиМ" приняли участие во всероссийском полумарафоне
Главы МЧС и Минприроды РФ доложили Владимиру Путину о паводковой обстановке в Оренбуржье, Тюменской, Курганской и Омской областях
Heroje H288BW- портативный сканер штрих-кодов с интерфейсом Bluetooth
Five new Steam games you probably missed (May 20, 2024)
Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)
Always keep backups: an 'unprecedented' Google Cloud debacle saw a $135 billion pension fund's entire account deleted and services knocked out for nearly two weeks
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о допфинансировании на модернизацию и строительство школ в регионах
Азербайджанцев оправдали за убийство спортсмена Евгения Кушнира в Самарской области. Делом заинтересовался глава Следкома РФ А. Бастрыкин
«СВЯТОЙ ЛЕНИН» помогает В.В. Путину улучшить либо отменить налоги в обществе.
Энергетики «Россети Центр» и «Россети Центр и Приволжье» стали участниками полумарафона «Забег. РФ»
РОССИЯ И КИТАЙ: В МИРЕ ВОЗМОЖНА ГЕГЕМОНИЯ ЛИШЬ ИНТЕРЕСА НАРОДА, ЗАКОНА, ИСТИНЫ И СПРАВЕДЛИВОСТИ.
Экономист раскрыл правду о росте зарплат в России: "Даже близко не так"
В Москву придет дождь с грозой и резкими порывами ветра 21 мая
Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)
В Петербурге девочке ампутировали фалангу пальца после попытки перелезть через забор
Несколько площадок для дискуссий об архитектуре откроется в Гостином Дворе
Воспитанники ВПО «СОВА» из Химок взяли серебро на сборах «СТРАЖ-2024»
Смотрите "Вести" в 14.30: погибший пилот - известный в регионе инженер-конструктор Игорь Буевич
Диего Шварцман: «Два чилийца в полуфинале в Риме. Шесть латиноамериканцев в топ-30. А ATP в следующем году уберет один из турниров в Южной Америке»
Сумасшедший матч «Реала», Медведев опустился в рейтинге ATP. Главное к утру
Теннисист Медведев потеряет место в рейтинге ATP
Путинцева вернулась после 0:6 и одержала важную победу
В Петербурге девочке ампутировали фалангу пальца после попытки перелезть через забор
Патриарх Кирилл провел литургию в Георгиевском соборе в Одинцове
Детские соревнования включены в регату имени Игоря Ченцова
Русские народы. Наброски пером и карандашом, 1894 г.
Музыкальные новости
«Когда поняла, что вешу девяносто – я заплакала»: певица Бьянка поделилась историей похудения в шоу «УТРО.ТНТ»
Создание сайта. Разработка сайта. Создание сайта с нуля. Создание и продвижение сайта.
Мама Тимати объяснила, почему внуки Ратмир и Алиса могут не сблизиться
Сергей Шнуров пристыдил Киркорова из-за "Евровидения": "Тебе велели проклинать!"
Энергетики «Россети Центр» и «Россети Центр и Приволжье» стали участниками полумарафона «Забег. РФ»
«СВЯТОЙ ЛЕНИН» помогает В.В. Путину улучшить либо отменить налоги в обществе.
Азербайджанцев оправдали за убийство спортсмена Евгения Кушнира в Самарской области. Делом заинтересовался глава Следкома РФ А. Бастрыкин
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о допфинансировании на модернизацию и строительство школ в регионах
Ульгэр обучает ПДД: Россия, Культура, Театр и Дети
Воробьев открыл хоккейный турнир «Кубок Юнисон» в Красногорске
Применим ли ЦФА для венчура в России?
Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)
Запорожская область становится флагманом импортозамещения в России
Владельца моноколеса сбили насмерть на севере Москвы
На севере Москвы произошло ДТП с участием пешехода на моноколесе
В Москве автомобиль сбил человека на моноколесе
«Газпром-Медиа» и Медиакорпорация Китая подписали соглашение о сотрудничестве
IRNA: Путин провел встречу с послом Ирана после крушения вертолета Раиси
«СВЯТОЙ ЛЕНИН» помогает В.В. Путину улучшить либо вообще отменить налоги в обществе.
Владимир Путин попросил передать послание духовному лидеру Ирана
112: актрису Немоляеву экстренно госпитализировали с подозрением на ковид
Светлану Немоляеву госпитализировали с COVID-19 в Москве
В Центре московского долголетия «Сокольники» прошел модный показ «Образы мечты»
Влияние сахара и подсластителей на организм: мнение доктора Вялова
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о поставках вакцины от гриппа
Пластический хирург, врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: можно ли избавиться от "колец Венеры"
Прощание «Спартака» с Джикией, «Зенит» в гонке за чемпионство. Итоги игрового дня РПЛ
Бились лопатами, палками и бейсбольными битами: Мигранты устроили массовую драку в Новой Москве
Азербайджанцев оправдали за убийство спортсмена Евгения Кушнира в Самарской области. Делом заинтересовался глава Следкома РФ А. Бастрыкин
В полуфинале конкурса «Это у нас семейное» в ЦФО победили 74 семьи
Президент Камеруна получил послание от Президента Лукашенко
Собянин проверил, как продвигается капремонт детской поликлиники №125
Собянин: На ВДНХ открылась экспозиция об истории цифровизации Москвы
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин рассказал, как Москва развивает новые цифровые решения по программе КРТ
В Московской области сотрудники Росгвардии присоединились к ежегодной экологической акции «Наш лес. Посади свое дерево»
В одном из парков Москвы нашли тело 13-летней девочки
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о достижениях национальных целей по экологии
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о достижениях национальных целей по экологии
В Кыргызстане состоялось открытие очного этапа «Лиги Спикеров»
Русские народы. Наброски пером и карандашом, 1894 г.
Москва – город притяжения бизнеса со всего мира
В Курганской области 700 млн рублей планируют направить на поддержку бизнеса
Байкеры Архангельска открыли мотосезон
Истории жителей Поморья представили в семейном мюзикле в Архангельске
В Архангельске назвали лучшие любительские творческие коллективы Северо-Запада
Еженедельный вестник катастроф
Театр и Культура, Россия и Дети: 15 мая театр кукол Ульгэр представил спектакль «Мүнгэн мүшэдүүд» в стенах Художественного музея для первых классов гимназии №29 Улан-Удэ
Коллекция CD этномузыки экзотических стран представлена на открытии выставки в Симферополе
Литературный монолог
«По праву памяти»,
к 105-й годовщине со дня рождения А.С. Крупнякова,
советского и российского писателя.
В Улан-Улан-Удэ пройдет летний дэгэлфлешмоб, организованный театром Бурдрамомы: Россия, Театр и Культура, Дети
Психолог Шамиль Ахмадуллин встретился с подопечными фонда «Семья вместе» в Казани
Советский диктор Судец заявила, что ее пенсия составляет более 50 тыс рублей
Пожар в административном здании в Москве был полностью ликвидирован
В Екатеринбурге открылся Волонтёрский центр Всемирных игр дружбы