Врач Ерусланова: отказ от завтрака может привести к инсульту
О риске инсульта из-за одного неочевидного действия — отказа от завтрака — россиян предупредила врач-кардиолог Ксения Ерусланова. В беседе с «Известиями» она отметила , что время и частота приема пищи напрямую связаны с риском развития болезней сердца. Так, когда человек регулярно пропускает прием пищи из-за отсутствия времени или стрессовой ситуации, организм начинает вырабатывать кортизол (гормон стресса), что провоцирует воспаления и стимулирует рост атеросклеротических бляшек. Это, в свою очередь, чревато болезнями. Однако если такой режим выбран осознанно — например, при интервальном питании или соблюдении поста, — это не навредит организму. Поэтому Ерусланова порекомендовала не пропускать основных приемов пищи в течение дня и более осознанно относиться к питанию. Ранее три снижающих риск инфаркта и инсульта продукта назвала терапевт и телеведущая Елена Малышева.
Новости России
Москва
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о компенсации части затрат на путевки в оздоровительные лагеря в рамках нацпроекта «Семья»
Читайте также:
Вчера 00:01
20.05.2024 17:20
20.05.2024 00:01
Вчера 13:07
Moscow.media
Частные объявления сегодня
В РМАТ ПРОШЕЛ I БИЗНЕС-ФОРУМ ВЫПУСКНИКОВ РМАТ 1999-2023 ГОДА ВЫПУСКА, ПОСВЯЩЕННЫЙ 55-ЛЕТНЕМУ ЮБИЛЕЮ АКАДЕМИИ
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)
Новые вызовы и обеспечение технологического суверенитета квалифицированными кадрами обсудили в Москве
Выездной Фотограф для всех желающих, ну и конечно Артистов и Музыкантов.
Почему употребляющим алкоголь и желающим похудеть надо каждый день пить томатный сок: раскрыта его невероятная польза
Дорожные ирригаторы Revyline RL 660 New Black скоро появятся в представительстве бренда в Улан-Удэ
"Возрождение интереса к народному искусству и ремеслам в современном мире"
Precision in Motion: Exploring Baltic Bearing Company-Riga
LIV Golf’s Sergio Garcia misses out on U.S. Open spot, but still has chance to play
Boeing passenger ‘DIES in horror turbulence’ on flight from London sparking emergency landing in latest airline tragedy
Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)
Сотрудник Дубненского отдела вневедомственной охраны Главного управления Росгвардии по Московской области встретился с учащимися МОУ СОШ №1
Защита обжаловала арест экс-командующего 58-й армией Ивана Попова по делу о крупном мошенничестве
Bluetooth-сканер штрих-кодов SAOTRON P04 на базе CMOS-матрицы
Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
Helldivers 2 studio wants to slow down the pace of updates: 'We feel a slightly lower cadence overall will benefit both us, you, and the game'
Estischool - Школа за британською програмою
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о компенсации части затрат на путевки в оздоровительные лагеря в рамках нацпроекта «Семья»
V Общероссийская конференция «Устойчивое развитие этнокультурного сектора» представит калейдоскоп успешных практик в сфере социального проектирования
Lipatov Sound заявил о выходе нового трека “Red City”
Воскресшего Иисуса могут дополнительно установить в церквях, вместо черепа.
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
«СВЯТОЙ ЛЕНИН» помогает В.В. Путину улучшить либо отменить налоги в обществе.
Автомобиль насмерть сбил пешехода на Алтуфьевском шоссе
Суд приговорил к 8,5 года тюрьмы напавшего на дом создателя программы «Куклы»
Замруководителя ГУСТ Подмосковья Никита Анашкин провел личный прием граждан
Псковская область получит дополнительное финансирование на поддержку рождаемости
Сын великого Корнея, или посвященная Николаю Чуковскому выставка открылась во Внуковском
Михайлов: В стране начинается этап возрождения лейтенантской прозы
Экс‑теннисистка Джорджи обвиняется в краже мебели и ковров на €100 тысяч — СМИ
Теннисиста Медведева выбили из топ-4 ATP
Сумасшедший матч «Реала», Медведев опустился в рейтинге ATP. Главное к утру
Рыбакина узнала свое место в новом мировом рейтинге
Газзаев назвал хорошей новость о переговорах с Карпиным по продлению контракта
«Ура! Музыка» – новый музыкальный лейбл Детского радио
Жилой дом по программе реновации построят на Большой Черемушкинской улице
Тематическая встреча «Тому, кто Русь Отчизною зовет» с писателями пройдет в Дорогомилово 1 июня
Музыкальные новости
«Прыгала, как сумасшедшая»: Юлия Савичева рассказала об исполнении давней мечты в шоу «УТРО. ТНТ»
Концерт «Вселенная Миядзаки» - это настоящий праздник
Среди петербургских музыкантов СМИ чаще всего упоминают Розенбаума и Шклярского
В Москве произошла драка с участием 15 человек, двое в больнице
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о компенсации части затрат на путевки в оздоровительные лагеря в рамках нацпроекта «Семья»
Воскресшего Иисуса могут дополнительно установить в церквях, вместо черепа.
Lipatov Sound заявил о выходе нового трека “Red City”
Глава "Интерроса" анонсировал создание цифровой платформы для формирования запросов на разработку отечественного оборудования
Скорая Z помощь» доставила гуманитарный груз из Реутова
В столице Туркменистана - Ашхабаде открыли памятник легендарному армянскому поэту и композитору Саят-Нове
Активиста Булатова оштрафовали на 50 тысяч рублей за дискредитацию армии
«Швабе» демонстрирует на ЦИПР-2024 инновационные решения для оптимизации дорожного движения
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге: «Крым стал одним из основных направлений отдыха для россиян»
В Воскресенске сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в умышленном повреждении чужого автомобиля
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о туристической привлекательности Крыма
Кремль: Путин 23 мая проведет переговоры с королем Бахрейна в Москве
В Кремле анонсировали переговоры Путина с королем Бахрейна в Москве
Король Бахрейна прибыл в Москву для официальных переговоров с Путиным
Король Бахрейна прибудет 22 мая с визитом в Москву
Заболеваемость COVID-19 в России выросла почти на 14,7 процента за неделю
Немоляева находится в тяжёлом состоянии под наблюдением врачей
Коронавирус FLiRT выявили в России
Шизофрения и болезнь Альцгеймера: симптомом какой болезни может стать потеря обоняния
Пациенты больницы принял участие в фестивале
Вкусно и безопасно: гастроэнтеролог Садыков назвал 5 продуктов, снижающих холестерин
Новое отделение вызовов врачей на дом открылось в МОЦОМД в Люберцах
Реанимационное оборудование «Швабе» позволяет лечить новорожденных массой от 500 граммов
Зеленский объяснил, почему не хочет приглашать РФ на «саммит мира»
Зеленский пожаловался, что западная помощь опаздывает
«Шушумагия» и «Команда МАТЧ» – в топ-25 мультсериалов на «Кинопоиске»
Бонгонда: стадион и база «Спартака» — мои любимые места в Москве
Чья компания сильнее всех?
Сотрудница ОМОН "Оплот" приняла участие в костромском забеге «Галичское Заозерье»
Запись от имени Президента Беларуси сделана в книге соболезнований в посольстве Ирана
Сергей Собянин: Колледжи проведут Дни открытых дверей
Собянин исключил запрет для самокатчиков ездить по тротуарам в Москве
Собянин анонсировал самый продолжительный городской фестиваль в мире
Сергей Собянин. Неделя мэра
Более 600 деревьев высадили в дендропарке Ногинска
Санкт-Петербург не смог обойти Москву в рейтинге жизни населения
Станислав Кондрашов Telf AG: Китай стремиться к экологически чистому производству
Сергей Собянин. Главное за день
В Яндекс.Go 300 новых BAIC
Виталий Давыдов: Дворовый хоккей был лучшей школой
Михайлов: В стране начинается этап возрождения лейтенантской прозы
Газзаев назвал хорошей новость о переговорах с Карпиным по продлению контракта
«Северная красота» пусков Плесецка
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
Сергей Собянин. Неделя мэра
АО «Транснефть - Север» провело плановое учение на НПС в Архангельской области
Премию Фета получил поэт из Югры
Выставка славянских истоков «В бессмертье уходит всеведенье литер простых»
Литературный монолог
«По праву памяти»,
к 105-й годовщине со дня рождения А.С. Крупнякова,
советского и российского писателя.
Театр и Культура, Россия и Дети: 15 мая театр кукол Ульгэр представил спектакль «Мүнгэн мүшэдүүд» в стенах Художественного музея для первых классов гимназии №29 Улан-Удэ
В Яндекс.Go 300 новых BAIC
Сын великого Корнея, или посвященная Николаю Чуковскому выставка открылась во Внуковском
Воскресшего Иисуса могут дополнительно установить в церквях, вместо черепа.
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о компенсации части затрат на путевки в оздоровительные лагеря в рамках нацпроекта «Семья»