Эксперты рассказали, какие продукты категорически нельзя употреблять вместе
Некоторые продукты нельзя сочетать, так как это может привести к изжоге, диарее, тошноте и другим неприятным последствиям. Эксперты, опрошенные «Общественной службой новостей» , рассказали, что следует есть раздельно. Так, не следует употреблять вместе продукты с большим содержанием кальция и железа, потому что вещества мешают усвоению друг друга. Также не следует сочетать фрукты с жирными продуктами, так как в этом случае замедляется усвоение фруктовых сахаров. В частности, лучше отказаться от жирного сыра с фруктами. Кроме того, нельзя употреблять банан с творогом. «У творога высокий инсулиновый индекс (ИИ), а у банана высокий гликемический индекс (ГИ). Такое сочетание поможет быстро набрать вес. С творогом лучше есть ягоды», -- рассказали специалисты. Усвоению белка мешает большое содержание крахмала, поэтому не следует употреблять картофель или макароны с мясом. С молоком не следует употреблять кислые фрукты, так как они сворачивают белок. «Не режьте в один салат огурцы и помидоры. Огурцы имеют щелочную среду, а помидоры -- кислую. Огуречный фермент аксорбатоксидаза разрушает витамин С в томатах. А пока огурцы будут перевариваться в желудке, помидоры начнут киснуть и бродить, что приведет к пучению», -- подчеркнули эксперты. Ранее диетолог раскрыла способ есть шашлык и не толстеть.
Новости России
Москва
"Святой Ленин" спасает мир и возглавляет "восстание ИИ машин... хороших по существу". 8 серия, СЕРЬЁЗНЫЕ НОВОСТИ.
Читайте также:
03.06.2024 09:36
03.06.2024 16:24
02.06.2024 10:30
Вчера 18:08
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Пушинка из Космоса спасёт либо снесёт США? Научные важные данные. Проект «Святой Ленин».
"Святой Ленин" спасает мир и возглавляет "восстание ИИ машин... хороших по существу". 8 серия, СЕРЬЁЗНЫЕ НОВОСТИ.
Студенты Академии Игоря Крутого раскрыли свои таланты
Весь мир чипировали умом Ленина?! Раскрыта загадка Мавзолея В.И. Ленина. Проект "Святой Ленин".
Добрые рисунки: «585*ЗОЛОТОЙ» запустила конкурс ко Дню защиты детей
Слушатель из Смоленска выиграл на «Авторадио» «Москвич 3»
Скидки на звуковые щетки и зубную пасту для детей от компании "Ревилайн" до 6 июня 2024 года
Областная наркологическая больница запускает летнюю профилактическую кампанию для юных свердловчан
England vs Bosnia & Herzegovina: Three Lions face Dzeko and Co in Euro 2024 warm-up match – stream FREE, TV, team news
Where to find Real Madrid vs Dortmund on US TV: June 1, 2024
Discover Tintex: A Hub for Premium Car Care and Customization
Rangers backed into a corner, must beat Panthers on road to force Game 7
Новые мониторы Xiaomi на российском рынке
На орловской трассе столкнулись микроавтобус «УАЗ» и тягач «Scania», груженный дисками вагонных колес
РОССИЮ ОЖИДАЕТ ПЛЮС 50 ГРАДУСОВ: КАКИМ ГОРОДАМ ЖДАТЬ АНОМАЛЬНУЮ ЖАРУ
Водитель "Лифана" погибла после аварии с фурой
Ubisoft adds another studio to what seems like an increasingly desperate effort to finally get Prince of Persia: The Sands of Time Remake finished
Ultrakill dev says it's fine to pirate his game if you don't have money to spare: 'Culture shouldn't exist only for those who can afford it'
Just Cause developer Avalanche Studios Group is closing the Montreal studio it acquired just 8 months ago
Состоялся пробный запуск для MMO Ragnarok: Rebirth на Android
Евгений Миронов, Ирина Пегова, Кристина Асмус, Илья Авербух, Елизавета Арзамасова и другие звезды не фестивале «НЕБО»
"Святой Ленин" спасает мир и возглавляет "восстание ИИ машин... хороших по существу". 8 серия, СЕРЬЁЗНЫЕ НОВОСТИ.
Солнечные дети на сцене Кремля
ГЕРОИЧЕСКОЕ УЧАСТИЕ АРМЯН В СВО. ЧАСТЬ ЧЕТВЕРТАЯ
Солнечные дети на сцене Кремля
Защита Лизы. Читатели aif.ru помогли оплатить операцию на лице девочки
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде
"Святой Ленин" спасает мир и возглавляет "восстание ИИ машин... хороших по существу". 8 серия, СЕРЬЁЗНЫЕ НОВОСТИ.
Аналитики ВТБ Инфраструктурный Холдинг прогнозируют сценарии развития российских регионов
«Как гром среди ясного неба». Андрей Турчак возглавил Республику Алтай
Вильфанд предупредил москвичей о дождях и грозах в ближайшие дни
Вильфанд: заморозки сохранятся в Новосибирской области и Красноярском крае
Теннисистка из Пятигорска вышла в четвёртый круг турнира Большого шлема
17-летний россиянин Даниил Саркисян разгромил Форбса из США на юниорском «Ролан Гаррос»
Джокович — о травме: На данный момент, вроде все нормально, но я не знаю, что будет утром
Елена Рыбакина добилась впечатляющего достижения
Около 770 компаний воспользовались нижегородским агрегатором «Станкофонд: сделаем в России»
Вильфанд предупредил москвичей о дождях и грозах в ближайшие дни
Аналитики ВТБ Инфраструктурный Холдинг прогнозируют сценарии развития российских регионов
В России могут разрешить заселение в отели по водительским правам с 2025 года
Музыкальные новости
Студия Звукозаписи в Москве. Создание Песен, Музыки, Аранжировок.
Бузова попыталась войти в "ту дверь": "Я всегда несу любовь и добро"
Два дня, наполненных театром, музыкой, книгами и наукой, — в Парке Горького во 2-й раз прошел Московский детский фестиваль искусств «НЕБО»
Солнечные дети на сцене Кремля
Евгений Миронов, Ирина Пегова, Кристина Асмус, Илья Авербух, Елизавета Арзамасова и другие звезды не фестивале «НЕБО»
Слушатель из Смоленска выиграл на «Авторадио» «Москвич 3»
"Святой Ленин" спасает мир и возглавляет "восстание ИИ машин... хороших по существу". 8 серия, СЕРЬЁЗНЫЕ НОВОСТИ.
Генпрокуратура потребовала передать государству велотрек с Олимпиады-80
На телеканале «Культура» рассказали о предстоящей премьере оперы «Борис Годунов»
Более 40 тысяч семей в Москве и области получают ежемесячные выплаты из средств материнского капитала
Тысячи активистов разгромили офис Socar в Стамбуле, обвинив «Азербайджан» в поддержке геноцидальной политики Израиля в Палестине
Глава СКР Бастрыкин запросил доклад об оскорблении таксистом участников СВО
Эксперт назвал 5 важных книг для автомобилистов
Штрафы подняли на совесть // В Москве и Петербурге водители станут платить в несколько раз больше за неоплаченный проезд
После концерта и в дождь дороже: как складываются цены на поездки на такси
Выходки эстонских забияк: так ли всё безобидно?
Никакой дипломатии. В США сделали неожиданное заявление о Путине
Новые правила въезда россиян в Китай заработают в 2025 году
Песков: Москва и Пекин намерены продолжать диалог по поставкам газа
Свыше 2,2 тыс. случаев коронавируса выявили в столице за неделю
«Не тот человек в земле, не тот человек в Кремле». Память Навального почтили в регионах
В Москве и Новосибирске задержали четырех сторонников Алексея Навального
"Обещали кругленькую сумму": две медсестры могут попасть в колонию из-за одной надписи у Кремля
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: какие бьюти-средства должны быть в идеальной косметичке для путешествий
Самые безопасные для аллергиков округа Москвы
Гинеколог, ведущий специалист многофункциональный клиники KindCare в Дубае Сураё Назарова: как выявить проблемы на ранних стадиях
СК заинтересовался Макаревичем* после разговора с "Зеленским" и слов о концерте в Киеве
Зеленский пошел в атаку на Кличко. Госбюро расследований проводит обыски у заммэра Киева
Зеленский* определил, где размещать еще не переданные системы ПВО
МИД РФ: Зеленский умолял лидеров СНГ приехать в Швейцарию
Генпрокуратура потребовала передать государству велотрек с Олимпиады-80
После концерта и в дождь дороже: как складываются цены на поездки на такси
Юные тулячки завоевали серебро и бронзу турнира по синхронному плаванию
Ход конем. В Москве на Гоголевском бульваре открылся летний шахматный клуб
Собянин объявил о начале работы хаба молодежного предпринимательства
Собянин рассказал о работе хаба молодежного предпринимательства
Собянин одобрил три проекта по программе создания мест приложения труда
Сергей Собянин. Главное за день
Директор по продукту BMS Development Group – обладатель премии в области «зеленого» строительства ABGREEN Life
Глава "Рексофт" - в топ-100 отечественных ИТ-лидеров
Мужчина зарезал обидчика в лесопарковой зоне на востоке Москвы
"Святой Ленин" спасает мир и возглавляет "восстание ИИ машин... хороших по существу". 8 серия, СЕРЬЁЗНЫЕ НОВОСТИ.
Аналитики ВТБ Инфраструктурный Холдинг прогнозируют сценарии развития российских регионов
Вильфанд предупредил москвичей о дождях и грозах в ближайшие дни
Блиновские экстренно продают квартиру в элитном ЖК за 69 млн. Ещё одно жильё хотят сдать за 250 тысяч
Мужчину зарезали на глазах у внучек в парке в Москве
На «Белый июнь» в Архангельск приедет звезда сериалов «Вампиры средней полосы» и «Контейнер»
Уборка «Воды России» на краю земли
В Архангельске медики России обменялись методиками оказания офтальмологической помощи
В Архангельске подвели итоги III Всероссийского форума «Арктика. Лёд тронулся»
Библиотечный бульвар
«Любуюсь и горжусь тобой, любимый город»
ко Дню города Симферополя
В районе Симферополя появится крупный жилой микрорайон - ЖК "Республика"
Краски счастливого детства
ВТБ начал выдавать ипотеку на жилье в Крыму
Пьяный пассажир устроил дебош на борту рейса Москва — Новосибирск
В Варшаве перед выборами в Европарламент проходит многотысячный митинг сторонников Туска
В окрестностях Евпатории строится новый курортный объект
Дипломат Галузин: Армения сократила контакты с Россией по линии МИД и Минобороны