Как парятся в комплексе «Бани Сибири»
- О, я видела столько разных ванн! Меня трудно удивить, - сказал я, когда услышал о комплексе "Сибирские бани". - Это такое замечательное место. Туда надо ехать сразу, чтобы проникнуться красотой, - убеждала меня подруга. - Так, так. Хорошо, я посмотрю. - Я ответил. - Я записался на традиционную программу "Сезон для здоровья". Давайте посмотрим, что у них есть в плане банных традиций. За большими коричневыми воротами простирается территория комплекса и небольшое круглое озеро. Озеро гладкое, как тарелка с небом на ней. Здесь есть небольшой пирс со спуском в воду. Здесь также есть массивный стол со скамейками и огромный блестящий чайник. Вдоль берега стоят здания разных размеров - это бани. Маленькая баня номер три - для меня, она прямо у воды. Я открываю дверь. Навстречу мне выходит сказочный парень. Сказочный, потому что он выглядит так, будто вырван из книги сказок. Кудрявые волосы, голубые глаза, борода и рубашка. Он говорит, широко улыбаясь: - Здравствуйте, я Саша. Ваш пармейстер. А потом я подумал, что Саша в рубашке хорошо смотрится в бане. Что они созданы друг для друга: баня и Саша . Пармейстер Саша показывает мне комнату отдыха и приглашает к столу. Здесь уже завариваются травяные чаи, стоит тарелка с фруктами, медом и суши. В номере есть панорамные окна и выход к озеру. Саша рассказывает о парении и говорит: "Сегодня я схожу в сауну пять раз. Саша спрашивает меня, зачем я пришла в сауну и почему мне это нравится. Я задумалась и вспомнила свою бабушку. Когда я была маленькой, мы вместе ходили в баню. Моя бабушка была убеждена, что в городском душе невозможно нормально помыться. Если ты не ходил в баню, ты не мылся. Моя бабушка любила баню и привила эту любовь мне. И теперь это уже не просто "ванна", а что-то очень эмоциональное, родом из моего детства . Саша провожает меня в парную. Я вижу ее и забываю все слова. Я просто стою и смотрю, открыв рот, как рыба. Я привык, что баня - это темная комната с одинокой тусклой лампочкой. Здесь светло и уютно с панорамным окном во всю стену. Я сажусь на карниз и спрашиваю, что если я хочу принять паровую баню без одежды. - Затем мы опускаем занавеску с другой стороны. Однако мы стараемся планировать все так, чтобы не было накладок. Вот почему хорошо быть голым - никто не увидит. Саша протягивает мне ковшик с водой и говорит: - Прежде чем начать, нам нужны намерения. Что бы вы хотели пожелать и получить от сауны или от сауны в целом? Вы можете сказать это вслух, вы можете сказать это себе. Окуните пальцы в воду. Я окунаю руку в чан и загадываю желание. - Давайте начнем! -Саша говорит и выливает воду из чана на камни. От плиты поднимается густой пар, Саша достает большой вентилятор и начинает рассеивать жар. Он распахивает вентилятор, и на меня обрушивается мягкая волна тепла. Пармастер разгоняет воздух, я дышу, смотрю на озеро через стекло и расслабляюсь. Через пятнадцать минут мы уходим отдыхать, а Саша продолжает тему сауны. - Что люди думают о наших? Ванна смертельно горячая. Есть и те, кто не любит ванны, потому что им там плохо и душно. Принятие ванны должно быть расслабляющим и легким. Для удовольствия и пользы, а не "баня для металлурга" и чтобы умереть одним махом. Мы возвращаемся в парную, и Саша говорит: - Теперь вы будете вдыхать различные травы. Я была уверена, что ароматерапия в бане выглядит так: берешь отвар трав, выливаешь его на камни и вдыхаешь. Но Саша поступил иначе: он взял с подоконника букет желтых цветов, подержал его над плитой и налил воды на камни. Тепло, поднимавшееся от камней, проходило через высушенные цветы и распространялось по парной с пряным ароматом. - Это был сладкий клевер. Чувствуете запах сладости? Пчелы любят эти цветы. В следующем букете были фиолетовые цветы. Саша плеснул водой на камни, и я вдохнул очень знакомый запах. - Разве вы не узнаете его? Пахнет лавандой, но на самом деле это орегано. Сделайте вдох и подумайте о чем-нибудь приятном. А потом мы пойдем в стог сена. - Куда? - Вы увидите. Через пять минут я выхожу на улицу и вижу перед собой небольшую деревянную хижину. Я отодвигаю тканевую занавеску и оказываюсь в комнате, увешанной метлами по стенам. Слева от меня - деревянная кровать, на которой лежит сено. Я ложусь на сено, и Саша накрывает меня тяжелым мохнатым плащом. - Это комната для сена. - Он сказал. - Здесь вы можете лежать на сене, дышать травой, быть с самим собой. Я покину тебя сейчас. Прилягте и отдохните. Когда вы захотите вернуться, вставайте и возвращайтесь. И вот я лежу на сене под мехами, слушая мир и себя. На улице свежо, потому что я действительно на улице, но мне очень тепло под шубами. Я почувствовал сильное желание спать. Через несколько минут я встаю и возвращаюсь в сауну. Я ложусь на скамейку, Саша накрывает мою голову березовым веником и объясняет. - Березовые веники мы используем только для растирания и для покрытия головы. Использовать их - не лучшая идея: березовый лист тонкий и быстро нагревается. Мы используем дубовые веники. Дубовые деревья имеют широкие листья, которые хорошо отдают тепло. После разогрева Саша натирает меня смесью солей. Своеобразный народный курорт. На следующем этапе Саша проводит венчиком по моим ногам и рассказывает о различных техниках ударов. - Это "пароход Петра". Чувствуете ли вы ритм локомотива? А это "Барабанные палочки". Саша делает все достойно и спрашивает, приятно ли ему. Мне никогда не было так хорошо в бане! Здесь не жарко, есть кислород, голова не болит. В общем, все отлично! Согревшись, Саша брызгает прохладной водой. Это похоже на летний дождь в жаркий день. В последней фазе происходит космическое погружение. Саша накрывает мое лицо прохладным венчиком, включает музыку и плывет. Я никогда в жизни не был так распарен музыкой. Мелодия постепенно усиливается, и характер сопряжения меняется. Я слышу звук барабанов и чувствую, как метла движется по моему телу в такт. По мере усиления ритма удары метлы становятся все легче. Я слушаю, как труба, рожок и волынка исполняют пастушью песню, и теряю связь с реальностью. Я чувствую тепло и удары веника и в то же время ощущаю прохладу березовых веток на своей голове. Это поразительное сочетание. После парной Саша говорит торжественно: - Что ж, поздравляю с началом новой жизни. После посещения сауны последовала перезагрузка, и вы готовы продолжать покорять мир. Стоимость паровой программы в Сибири: Продолжительность от 2,5 до 5 часов Адрес: Садовая ул. 5, ул. Патрушева Телефон: +7 (908) 877-22-27 Автор: Горбуша Больше интересных статей здесь: Баня. Источник статьи: Как парятся в комплексе «Бани Сибири».1 заход. Мягкий прогрев
2 заход. Аромаингаляции вениками. Банная медитация
3 заход. Солевой пилинг (прогрев и скрабирование солью)
4 заход. Парение всего тела с переворотом, веничный массаж
5 фаза. Интенсивный прогрев