В 10:00 мастер спорта по легкой атлетике Екатерина Муленко проведет занятие по бегу. Под ее руководством участники научатся основам правильного выполнения этой физической нагрузки. Посетители узнают о функциональных упражнениях и получат заряд энергии на весь день. Затем в 12:00 начнется мастер-класс по йоге. Его проведет сертифицированный инструктор Нина Мацнева. Участники получат возможность освоить техники медитации […]
В 10:00 мастер спорта по легкой атлетике Екатерина Муленко проведет занятие по бегу. Под ее руководством участники научатся основам правильного выполнения этой физической нагрузки. Посетители узнают о функциональных упражнениях и получат заряд энергии на весь день.
Затем в 12:00 начнется мастер-класс по йоге. Его проведет сертифицированный инструктор Нина Мацнева. Участники получат возможность освоить техники медитации и дыхательные упражнения, направленные на уравновешивание эмоций и успокоение ума. Им представят древние знания и методы, которые способствуют улучшению здоровья и более эффективному использованию личных ресурсов.
Мероприятия состоятся возле главного входа в парк «Фили» на малой сцене. Желающим присоседиться к йоге следует взять с собой коврик. Также рекомендуется одеться в комфортную спортивную одежду.
Участие бесплатное, предварительная регистрация не требуется.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Вебкам-студия MONTANA в Санкт-Петербурге
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе более 62 тысяч семей распорядились материнским капиталом через банки
The latest friendship-ruining co-op game on Steam is a punishing platformer where you're chained to your pals, and it's about to crack 100,000 concurrent players
Model viewer forensics reveal that Elden Ring: Shadow of the Erdtree's Dancing Lion boss is actually two little guys piloting it around
Dustborn let me smash fascists and flirt with my situationship on a road trip across America
Прохождение элитного подземелья «Лесной алтарь» в Tarisland
Бастрыкин: за четыре месяца 2024 года в Москву приехали более 1,2 млн мигрантов
Команда Сервисного локомотивного депо «Сольвычегодск» филиала «Северный» ООО «ЛокоТех-Сервис» стала победителем эстафеты ГТО железнодорожных игр «Мы вместе»
Всероссийский фестиваль под художественным руководством Надежды Бабкиной пройдет в Псковской области
Суд приговорил реставратора объектов Московского Кремля к 4 годам колонии
Курсанты Пермского военного института Росгвардии приняли участие в межведомственной олимпиаде по дрессировке служебных собак
Контрольный матч. "Спартак" обыграл "Торпедо".
В Димитровграде проводят чемпионат России по парусному спорту в классе «микро»
Вратарь «Композита» об игре на Сахалине в 4 утра по Москве: «Как выползли из самолета – поняли, что нас ждет. Из аэропорта – сразу на стадион, когда горели 0:3, осознал – сил нет. Хорошо, никто не уснул, ха-ха»
