Горожанам предлагают посетить бесплатные фитнес-тренировки
Жителям столицы предлагают посетить бесплатные фитнес-тренировки, которые проходят благодаря проекту «Мой спортивный район». Горожан ждут на 30 площадках в 10 административных округах. Об этом сообщается на портале мэра и правительства Москвы.
Все занятия начинаются в 19:00. Их проводят каждые вторник, четверг и субботу. Тренировки направлены на улучшение кровообращения, обмена веществ и повышение иммунитета. Фитнес-урок длится один час. Прийти лучше за 5-10 минут до начала. Рекомендуется использовать удобную спортивную обувь и выбирать одежду, соответствующую погодным условиям.
Бесплатные тренировки реализуют при поддержке городского Департамента спорта. Занятия проводят круглый год, направление меняют в зависимости от сезона. Текущий закончится в конце ноября. После этого сформируют новое расписание. Записаться на активность, а также ознакомиться с площадками можно на сайте проекта.
Сообщение Горожанам предлагают посетить бесплатные фитнес-тренировки появились сначала на МОЙ РАЙON .
Новости России
Москва Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
В Московском регионе 5,6 тысячи самозанятых самостоятельно формируют будущую пенсию
Читайте также:
Вчера 17:35
Вчера 17:59
Вчера 17:33
Вчера 14:33
Moscow.media Частные объявления сегодня
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
В Московском регионе 5,6 тысячи самозанятых самостоятельно формируют будущую пенсию
YANDI.ga: Революция в коммуникации и Продвижении Музыкантов с использованием WEB3
Freedom Holding Corp. увеличил выручку на 33% и купил SilkNetCom
Современный литературный критик. Литературная критика произведений.
Новый этап развития: состоялось перерождение бренда ICDMC
Эти 4 сорта моркови можно посеять перед зимой и не пожалеть
Отличный выбор для электромоторов: питание для приключений с низкотемпературной литиевой батареей Power Queen 12V 280Ah для циклической работы
В Великом Новгороде пройдет Международный образовательный фестиваль «Открытое искусство»
Diddy is ‘renting out his $60m Air Combs private jet & charging $432k for a one-way transatlantic flight’ as trial looms
When I was 11, I made a friend who changed the trajectory of my life. She inspired me to go to college and try harder.
Killer mom Susan Smith's parole bid inspires 360 correspondences—see how many favor her freedom
Открыто движение по реконструированной круговой развязке на улице Покрышкина в Волгограде
Врачи спасли мальчика с пулевым ранением головы
Современный литературный критик. Литературная критика произведений.
В орловском регионе сегодня утром уничтожено 8 БПЛА. UPD: позже еще 2
Darktide already has hard mode, but will add 40 extra hard, randomized difficulty levels anyway
Co-op survival game Icarus is celebrating 153 consecutive weekly updates by giving you a flamethrower and a free weekend
2025's videogame Grammy nominations are the normal AAA fare and one surprising indie entry
Material scientists create a new compound that has a thermal resistance up to 72% lower than some of the best liquid metals
Красноярцы представят свои социальные проекты на конференции «Спорт и общество: энергия изменений»
Журнал MODA topical и Abakumov clinic представили 16-ю ежегодную звездную премию «Topical Style Awards 2024»
Компания ICDMC стала “Выбором потребителей” в 2024 году
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
В Московском регионе 5,6 тысячи самозанятых самостоятельно формируют будущую пенсию
Собянин подвел итоги четырехлетней работы платформы «Электронный дом»
Журнал MODA topical и Abakumov clinic представили 16-ю ежегодную звездную премию «Topical Style Awards 2024»
Современный литературный критик. Литературная критика произведений.
«Спартак» — «Локомотив». Видеообзор матча КХЛ
Автомобилистов предупредили о заторах на дороге в сторону Подмосковья из-за ДТП
В Москве совершили более 5,9 млн бесплатных пересадок в городском транспорте с января
Многодетная мать из Предгорья открыла студию йоги на средства соцконтракта
В Москве завершили реставрацию фасадов исторической части ЦУМа
Фриц назвал смешным поведение Медведева в матче Итогового турнира
Даниил Медведев: знаю, что способен и ещё смогу
Финал теннисного Итогового турнира WTA пройдет без первой ракетки мира Соболенко
Денис Шаповалов стал чемпионом турнира ATP-250 в Белграде
Названа стоимость недвижимости Григория Лепса
Эксперт спрогнозировал курс рубля на неделю
«Локомотив» одержал 11-ю победу подряд в КХЛ, всухую обыграв «Спартак» в Москве
Премьер Японии Исиба уснул во время собственного переизбрания
Музыкальные новости
Оркестр Лундстрема открыл фестиваль «Джаз в филармонии» в Калининграде
Лунгин начал снимать документалку про Петра Мамонова
Баста спел «Мадонну» Александра Серова и назвал его «иконой стиля»
Музыкальные композиции Майкла Джексона и группы Queen прозвучат 30 ноября в Колизей Арене
Компания ICDMC стала “Выбором потребителей” в 2024 году
Красноярцы представят свои социальные проекты на конференции «Спорт и общество: энергия изменений»
Журнал MODA topical и Abakumov clinic представили 16-ю ежегодную звездную премию «Topical Style Awards 2024»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
В Московском регионе 5,6 тысячи самозанятых самостоятельно формируют будущую пенсию
"Спартак" разгромил "Акрон" с Дзюбой в составе
Певица Ильвина примет участие большом музыкальном проекте стран БРИКС
Собянин: Платформе «Электронный дом» исполнилось четыре года
В Новосибирске открыт памятник Евгению Пригожину и Дмитрию Уткину
В Москве на Каширском шоссе снесли один из старейших долгостроев
В Москве снесли корпус НИИ ревматологии, заброшенный более 20 лет назад
Силовики задержали курьера, который сбил пешехода и напал на москвичку
«Рейтинг городов России по развитию платного парковочного пространства»
Путин повысил судью, вынесшей приговор педиатру Надежде Буяновой
За неделю выявили более 3,8 тысяч случаев заболевания COVID-19 в Москве
Компания ICDMC стала “Выбором потребителей” в 2024 году
Бесплатная диагностика для детей для выявления нарушений зрения
ко Всемирному дню благотворительности
в детской глазной клинике «Ясный взор» в Митино
Компания ICDMC стала “Выбором потребителей” в 2024 году
Как отразится на выплатах по больничным листам установление предельной суммы
Боррель пообещал Киеву закончить поставку 1 млн снарядов к концу года
Боррель пообещал поставить 1 млн снарядов Киеву к концу 2024 года
Трамп не простит Зеленскому связи с Байденом
«Арт-футбол 2024»: праздник спорта и музыки, объединивший артистов и олимпийцев
Красноярцы представят свои социальные проекты на конференции «Спорт и общество: энергия изменений»
Radio Tapok перенесет зрителей в атмосферу легендарных баталий
Ярославский "Локомотив" побеждает "Спартак": 11-я победа подряд в КХЛ
«Никто кроме Лукашенко»: Ещё один кондидат снялся с выборов президента Белоруссии
Сергей Собянин рассказал, как платформа «Электронный дом» помогает москвичам
Собянин рассказал о преимуществах платформы "Электронный дом"
Собянин подвел итоги четырехлетней работы платформы «Электронный дом»
Актрису Васильеву попытались обмануть от имени Собянина
Синоптик назвала опасности глобального потепления в России
«Это массовое убийство»: МВД получило депутатский запрос из-за отравлений собак догхантерами
На Форуме экологического благополучия оценили преимущества строительства домов из CLT-панелей
С визитом на Ростовскую АЭС прибыли специалисты Московского центра ВАО АЭС по процессу «Улучшенный мониторинг» состояния безопасности
«Локомотив» одержал 11-ю победу подряд в КХЛ, всухую обыграв «Спартак» в Москве
Диетолог Соломатина: сахар, мучное и пиво сокращают продолжительность жизни
Госдума запретила усыновление российских детей в странах, разрешающих смену пола
Детям от 10 до 17 лет будут весь год доступны ж/д билеты с 50% скидкой
Бизнесменов Хакасии приглашают принять участие в форуме «Дни ритейла в Беломорье»
Предпринимателей Хакасии приглашают на форум «Дни ритейла в Беломорье»
В Архангельске пройдет первый форум керамистов
Молодежный форум «Команда 29: объединяя Россию» готовится принять участников
«Ноздря в ноздрю». Севастополь и Симферополь на вторичном рынке квартир в октябре дружно подорожали
«Рейтинг городов России по развитию платного парковочного пространства»
Выставка-признание
«За боем бой»,
к 70-летию со дня рождения Ю.М. Полякова,
советского, российского писателя, киносценариста, поэта, драматурга.
Музыкально–поэтическая акварель
«Дарите радость людям»
Специалист Цыганов рассказал, что необходимо учесть при открытии депозита
Серпухович завоевал золото на чемпионате мира среди военнослужащих
Выбраться не удалось: шесть человек погибли при пожаре в Ростовской области
Ностальгия по-советски: что стояло в квартирах наших бабушек и почему это было круто
