Нарколог рекомендовал пить смузи и кокосовую воду вместо алкоголя в новогоднюю ночь

Алкоголь на новогоднем столе можно заменить полезными смузи из фруктов и ягод и кокосовой водой, сообщил журналистам главный внештатный психиатр-нарколог министерства здравоохранения Подмосковья Виталий Холдин.

«Есть множество альтернатив, чем заменить алкоголь на новогоднем столе. Это могут быть яркие, вкусные безалкогольные коктейли. Их делают на основе соков, газированной воды, свежих фруктов. Полезным дополнением к праздничным блюдам могут стать смузи из различных фруктов и ягод. Их можно разбавить йогуртом или соком. Не забывайте и про различные травяные чаи, которые можно подавать как горячими, так и холодными. А еще не забывайте про молочные коктейли и кокосовую воду. Она имеет приятный вкус и хорошо утоляет жажду», – сказал Виталий Холдин.

Врач напомнил, что если на празднике будут присутствовать дети, не стоит покупать безалкогольное вино или «детское» шампанское.

«Так алкогольная тематика никуда не денется, а у подрастающего поколения может войти в привычку, что любое застолье сопровождается алкоголем, пусть даже «детским», – добавил Холдин.