Врач-диетолог Анжелика Дюваль в беседе с изданием Pravda.Ru заявила, что разговоры о том, что осенью наступает авитаминоз — не более чем миф. Спад иммунитета, по словам эксперта, происходит из-за депрессивного состояния на фоне холодов.
«На самом деле, разговоры о том, что осень страшна своим авитаминозом, это абсолютный миф», — сообщила специалист.
Дюваль добавила, что огромное количество органических витаминов можно найти на полках магазинов в натуральном виде. В то же время специалист порекомендовала принимать готовые препараты, которые повышают иммунитет.
«Могу рекомендовать принимать хром (пиколинат хрома), потому что он помогает повышать настроение и снимает тягу к сладкому. И плюс добавки из серии магний В6 для укрепления нервной системы, чтобы смена сезонов остро не отражалась на психическом состоянии», — сказала она.
Диетолог также посоветовала употреблять в пищу масло авокадо, масло тыквы или масло семян конопли.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
Директор Росгвардии генерал армии Виктор Золотов принял участие в посвященных 100-летию дивизии имени Ф.Э. Дзержинского торжественных мероприятиях
Директор Росгвардии генерал армии Виктор Золотов принял участие в посвященных 100-летию дивизии имени Ф.Э. Дзержинского торжественных мероприятиях
ЭКСПЕРТ АНАТОЛИЙ ГОЛОД ПРЕДЛАГАЕТ СЕНСАЦИОННО УЛУЧШИТЬ НАЛОГОВУЮ СФЕРУ!
Портативный сканер штрих-кодов Heroje C1271 промышленного класса
В России запустили бесплатного цифрового ЗОЖ-помощника
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
Розенбаум проиграл суд из-за неуплаты счетов за энергоснабжение
Сооснователь Evanescence гитарист Бен Муди выпустил ремикс их трека Haunted
«Волшебные башмачки Элли» - эта постановка создана по мотивам знаменитой сказки
Александра Волкова «Волшебник Изумрудного
города» - Театр и Цирк, Культура и Концерт, Россия и Дети
StarHit: Лепс приехал на премию МУЗ-ТВ с невестой, 18-летней студенткой МГИМО
СЕНСАЦИОННЫЙ ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА.
В России запустили бесплатного цифрового ЗОЖ-помощника
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
Галина Ржаксенская впервые стала участником ПМЭФ в Санкт-Петербурге
