В интервью радио Sputnik д-р мед. наук, невролог Елена Акарачкова рассказала о свойствах глицина.
По ее словам, глицин – аминокислота, необходимая для функционирования нервной системы, препарат может иметь как успокаивающий, так и «стимулирующий» эффект, но принимать глицин необходимо по назначению врача.
«В малых дозах глицин обладает стимулирующим действием, в больших – успокаивающим. Если мы хотим немножечко улучшить память, повысить работоспособность, то это порядка 300 миллиграммов в сутки, разделенные на два-три приема. Если есть, наоборот, эмоциональная лабильность, нарушение сна, то это уже 3000 миллиграммов. Принимать в этом случае можно однократно за полчаса – час до сна. Курс – две недели, месяц», – пояснила Елена Акарачкова.
Врач отметила, что применять и сочетать глицин с другими препаратами без назначения врача нельзя, это должен делать специалист.
The latest friendship-ruining co-op game on Steam is a punishing platformer where you're chained to your pals, and it's about to crack 100,000 concurrent players
'Maybe this new Stardew Valley-like game is pretty good' I said to myself after blearily noticing I'd played it until 2 in the morning
Dustborn let me smash fascists and flirt with my situationship on a road trip across America
Прохождение элитного подземелья «Лесной алтарь» в Tarisland
Чему научились участники Всероссийского проекта «Языковая Арт-резиденция» в Республике Башкортостан, расскажут в Национальной библиотеке имени Ахмет-Заки Валиди
Белгородская область вошла в топ-20 регионов по экономическому потенциалу
На трассе М-2 «Крым» в Подмосковье мост через Оку достроят в IV квартале 2025 г
Белгородская область вошла в топ-20 регионов по экономическому потенциалу
Чему научились участники Всероссийского проекта «Языковая Арт-резиденция» в Республике Башкортостан, расскажут в Национальной библиотеке имени Ахмет-Заки Валиди
Чемпионка мира по самбо Эльмира Кахраманова провела мастер-класс в Мытищах
Чему научились участники Всероссийского проекта «Языковая Арт-резиденция» в Республике Башкортостан, расскажут в Национальной библиотеке имени Ахмет-Заки Валиди
В Ленинском округе экоактивисты на сапбордах очистили 4 км береговой линии реки
В метро Москвы изменится режим пересадки со станции "Парк культуры" на Кольцевую
Аромат романса и романтика слова – звезды оперной сцены представили I Международный фестиваль «Мир классического романса»
