Не рвите сердце на даче

Весной с наступлением тепла медики рекомендуют людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями минимизировать дачный труд. Если у человека есть заболевания сердца или сосудов, то следует отказаться от тяжёлой работы в саду или на огороде.

Так, категорически запрещается переносить тяжести весом свыше 5 кг, копаться в огороде. Полоть разрешается только в положении сидя.

Кроме того, нелишним будет посещение кардиолога перед поездкой на дачу. Само собой, нужно взять лекарства для экстренной помощи. Также не следует ночевать в одиночестве, рядом всегда должны быть люди.

При появлении болей в груди, одышки, онемения пальцев, учащённого сердцебиения, головокружения, тошноты следует сразу же бросить все дачные дела и вызвать врача. Затем принять экстренные препараты.

Ну а в целом специалисты напоминают, что не следует забывать проходить диспансеризацию и медицинские осмотры, чтобы исключить риски развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Уважаемые читатели! Напоминаем, что редакция не даёт индивидуаль­ных рекомендаций. Во всех частных случаях следует обращаться к лечащему врачу. Только он сможет учесть конкретные особенности вашего организма и оказать наиболее эффективную помощь. А все наши рекомендации носят исключительно общий характер.

Читайте больше новостей в нашем Дзен и Telegram