Каблуки вредят позвоночнику

Врач – хирург, травматолог-ортопед Андрей Харев считает, что постоянное ношение обуви с узким носом приводит к смещению больших пальцев, появляется риск образования шишки на внутренней стороне стопы. Об этом он рассказал в разговоре с журналистом «АН». К ещё одному последствию ношения каблуков эксперт отнёс изменение осанки.

– Смещённый центр тяжести заставляет искать баланс при каждом шаге. В долгосрочной перспективе происходит искривление позвоночника, – объяснил врач.

– Кроме того, поклонницы каблуков могут столкнуться с атрофией ягодичных мышц, потому что из-за перераспределения нагрузки ягодицы меньше включаются в работу. Любовь к каблукам иногда приводит к нарушению работы пальцев. При повышенном давлении они теряют чувствительность и искривляются, – сказал Андрей Владиславович.

Поэтому, по мнению специалиста, туфли на каблуках, особенно узконосые, женщинам стоит приберечь для особо торжественных случаев, так сказать, на выход. В театр или на концерт обувь с каблуками лучше просто взять с собой и переобуться уже на месте.

Уважаемые читатели! Напоминаем, что редакция не даёт индивидуаль­ных рекомендаций. Во всех частных случаях следует обращаться к лечащему врачу. Только он сможет учесть конкретные особенности вашего организма и оказать наиболее эффективную помощь. А все наши рекомендации носят исключительно общий характер.

Читайте больше новостей в нашем Дзен и Telegram