Европейские и американские врачи заявили, что есть ряд привычек, которые помогают избежать деменции. «МИР 24» опубликовал некоторые из них.
Как объяснили исследователи, чистить зубы нужно ежедневно утром и вечером. Когнитивные способности снижаются, если потерять большое количество зубов. Поэтому стоит тщательно следить за их здоровьем. Также ученые рекомендуют постоянно тренировать свой мозг: решать головоломки, кроссворды и т.д. Таким образом нейронные связи станут крепче, а память улучшится.
Пение в ванной или в душе тоже будет полезной привычкой. Как выяснилось, в момент исполнения песни усиливается приток крови, насыщенной кислородом, к мозгу. Более того, настроение у человека значительно повышается.
Более 40 тысяч семей в Москве и области получают ежемесячные выплаты из средств материнского капитала
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Conscript is an old school survival horror game where the horror is just that you're in World War 1
Гайд по регистрации, установке и входу в Throne and Liberty для игроков из России и СНГ
A Google Doodle animator is my new favorite Elden Ring lore theorist thanks to this cartoon retelling of Shadow of the Erdtree set to a Taylor Swift song
Игра Legend of Goddess: The Last War с откровенными скинами персонажей появилась на Android
Открестилась от отца, пользующегося моей славой: Камила Валиева сделала сенсационное признание
Дружба и взаимоуважение: как прошел первый день визита Лаврова в Лаос
iHerb пополнила свой ассортимент продукцией Martha Stewart Wellness
"Плохое время пришло, мы пока терпим": мигранты жалуются на запрет резать баранов и молиться посреди улицы. Беспредел мигрантов. "Слабовики" бездействуют