Диетолог Соломатина: Мороженое из сливок является хорошим источником белка и жиров
В беседе с «Вечерняя Москва» диетолог Елена Соломатина рассказала, какими полезными или вредными свойствами обладает мороженое.
По словам диетолога Елены Соломатиной, мороженое содержит большое количество полезных компонентов: мороженое из сливок является хорошим источником белка и жиров, сорбеты — разновидность фруктово-ягодного мороженого, богаты витаминами и высоким уровнем клетчатки.
«Обычное мороженое из сливок считается хорошим источником белка и жиров, которые играют важную роль в построении мышц и укреплении иммунитета. А фруктовые и ягодные сорбеты богаты витаминами и высоким уровнем клетчатки, что благоприятно влияет на работу ЖКТ, — пояснила Елена Соломатина.
Врач обращает внимание, что мороженое не стоит есть слишком часто из-за высокого содержания сахара. Сахар, содержащийся в продукте в высоких дозах, поднимает уровень глюкозы в крови, повреждает эндотелии сосудов, вырабатывается много инсулина.
Чрезмерное употребление мороженого, поясняет врач, «может увеличить вероятность возникновения инсулинорезистентности, сахарного диабета, сердечно-сосудистых заболеваний», нарушается работа ЖКТ.
Но, если человек здоров, он активно расходует лишние калории, то, заверила диетолог, употребления 1 мороженого в день не будет вредным для организма.
Читайте больше новостей в нашем Дзен и Telegram
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Блогеры «Инсайт Люди» примут участие в XI Чемпионате России по пахоте
Герб Москвы с Дональдом Трампом, Коля Герасимов, Булычёв либо Булгаков и другие серьёзные данные, очень важные для России и всего мира!
Волгужев Кирилл Владимирович ( псевдоним Кирилл Вечер)
Участники Молодежного сообщества ВЫЗОВ выступят на XI Чемпионате России по пахоте
На заводах АО "Желдорреммаш" внедряется система ТРМ
Гастроэнтеролог Садыков объяснил, как длительное сидение влияет на ЖКТ
Dr. Bakers выпустил комикс, с помощью которого легко готовить сырники
Анекс сделал заявление о вылетах из 7 городов на популярный у россиян тропический остров
Women's T20 WC may be shifted out to UAE; Bangladesh still keen to host
WATCH: JD Vance voices stunning quote likening Kamala to infamous American criminal
Dricus du Plessis asks if Sean Strickland wants to ‘cry again,’ says Robert Whittaker more deserving of title shot
Lewis Hamilton reveals F1 retirement plan as he admits ‘I don’t know how much longer I can go’ ahead of Ferrari move
Летний Петербург. Петропавловская крепость
Назначен новый директор филиала «Южный» ООО «ЛокоТех-Сервис»
На Орловской трассе серьезно столкнулись «Лада» и «Nissan Tiida»
Достависта переходит на платформу продвинутой бизнес-аналитики «Дельта BI»
Мега Пиксели: 4096 Призывов 2.1
Crostic – Кроссворд Пазлы Дня 5.3
Найди это – игры со спрятанным 3.26.0
Boba Tasty Drink Recipe 1.2.4
10 сентября «Авторадио» разыграет автомобиль
«Норникель» активизирует работу Центра палладиевых технологий
Первая масштабная частная конференция по экосистеме Telegram, Ton и mini app в России T-LAB CONF
Подмосковные росгвардейцы задержали подозреваемого в незаконном обороте наркотических средств
Герб Москвы с Дональдом Трампом, Коля Герасимов, Булычёв либо Булгаков и другие серьёзные данные, очень важные для России и всего мира!
Убитый в Подмосковье мужчина оказался полковником советских ВВС в отставке
Подмосковные росгвардейцы задержали подозреваемого в незаконном обороте наркотических средств
Псковские специалисты завершили обучение в Музее Победы
Миллионы потеряют деньги: Хазин предрёк скорый коллапс на рынках
В метро внезапно сработала гермодверь, превратив станцию в бункер
Синоптик Шувалов рассказал, какая погода будет в столице в августе и начале сентября
Пассажиров метро угостят фруктами в честь Яблочного Спаса
Медведев показал, как его семью встретили в Нью-Йорке перед US Open. Видео
Сафиуллин поднялся на семь мест в рейтинге ATP
Мирра Андреева повторила достижение Марии Шараповой в матчах с топ-10 WTA
Сафиуллин обыграл Беллуччи и стал победителем турнира ATP Challenger
Любительский хоккей • ХК «Буревестник» Москва / АПИА-Арена.
Путина угостили козленком в тандыре и национальными сладостями в Баку
Псковский музей впервые за долгое время организовал тур в Вечашу
«Жиго готов вернуться в Россию». Инсайд от барбера экс-защитника «Спартака»
Музыкальные новости
"Коммерсантъ": десятки мигрантов получили повестки после рейдов в Москве
Певица МакSим выступит на Дне города в Новом Уренгое
Кажетта Ахметжанова: с какими камнями нельзя дарить украшения замужним женщинам и почему
Подмосковные росгвардейцы задержали подозреваемого в незаконном обороте наркотических средств
Сотрудники Росгвардии обеспечили безопасность транспортировки ракеты-носителя и грузового корабля
Первая масштабная частная конференция по экосистеме Telegram, Ton и mini app в России T-LAB CONF
Участники Молодежного сообщества ВЫЗОВ выступят на XI Чемпионате России по пахоте
Константин Ивлев стал новым бренд-амбассадором РСХБ
«Хотелось бы осуществить»: Юлия Пересильд поделилась творческими планами
Сотрудники Росгвардии обеспечили безопасность транспортировки ракеты-носителя и грузового корабля
"Краснодар" обыграл "Пари Нижний Новгород" в матче РПЛ
10 сентября «Авторадио» разыграет автомобиль
Подмосковные росгвардейцы задержали подозреваемого в незаконном обороте наркотических средств
В Московском автосалоне две посетительницы устроили драку из-за нового автомобиля
Главврач клиники микрохирургии глаза АйМед Элина Санторо: как справляться с фотофобией
Азербайджан – Россия – БРИКС: выгоды обоюдные и бессрочные
Путин: Москва и Баку договорились широко отпраздновать 80-летие победы в ВОВ
Путин: Россия и Азербайджан создадут танкеры для перевозки нефтепродуктов
В Карабахе может появиться генконсульство России
Москвичку арестовали за фотографии шариков с фамилией Навальный на Красной площади
Собянин сообщил о скором открытии двух поликлиник в Зюзине после реконструкции
Главврач клиники микрохирургии глаза АйМед Элина Санторо: как справляться с фотофобией
Подмосковные росгвардейцы задержали мужчину, подозреваемого в причинении тяжкого вреда здоровью
Гастроэнтеролог Садыков объяснил, как длительное сидение влияет на ЖКТ
Сенатор Джабаров счел вторжение ВСУ в Курскую область большой ошибкой Зеленского
Слив Зеленского, чистка ЦРУ, отказ ФРГ спонсировать Киев: Кто заказал расследование о взрыве газопровода
В Киеве встревожены: Против Зеленского и Залужного формируется обвинительная база
Участники Молодежного сообщества ВЫЗОВ выступят на XI Чемпионате России по пахоте
Алла Рид спела в Барвихе: «Не держи меня»
Бесплатная тренировка по волейболу состоится 20 августа в Раменках
Блогеры «Инсайт Люди» примут участие в XI Чемпионате России по пахоте
Лукашенко: Мы с Путиным не один год планируем защиту западного направления
Лукашенко объяснил ситуацию с автоматом в 2020 году
Лукашенко заявил, что Белоруссия помогает России снарядами
Лукашенко: Москва и Минск проработали оборону западной границы Белоруссии
Собянин: малые предприятия — драйверы развития высокотехнологичной отрасли
Собянин сообщил о скором открытии двух поликлиник в Зюзине после реконструкции
Собянин рассказал о реставрации памятников архитектуры в столице
Сергей Собянин. Главное за день
Первая масштабная частная конференция по экосистеме Telegram, Ton и mini app в России T-LAB CONF
Журналист и вице-спикер Московской городской думы Андрей Медведев: таких мест притяжения для детей должно быть больше
Глава Тувы заявил о готовности вывозить жителей из региона из-за дыма
Ядерная война небязательно должна быть тотально разрушительной
II Фестиваль юношеских оркестров мира в Москве
Успех в похудении, диетологи сообщили, какой продукт быстро сжигает жир на животе
Псковский музей впервые за долгое время организовал тур в Вечашу
«Жиго готов вернуться в Россию». Инсайд от барбера экс-защитника «Спартака»
Парк аттракционов “Потешный двор” один день в августе будет работать до полуночи
В Нарьян-Маре на рабочем совещании обсуждены вопросы подготовки Ненецкого автономного округа к отопительному периоду 2024-2025 гг.
В Архангельске к уборке общественного пляжа привлекли осуждённых
В Архангельске у здании ЗАГСа началось благоустройство территории
Час гордости
«Взмывает в небо триколор…»,
ко Дню Государственного флага России
В крымском детсаду обвалилась часть потолка
Выставка-гордость «Курская дуга: символ мужества и героизма»
Выставка-знакомство с книгами для молодежи "Молодежь и книга: перспективы и выбор ХХI века"
Владимир Познер — о смерти Фила Донахью: Это близкий мой друг
Производство мебели в Москве выросло более чем в 1,2 раза
Без пиджаков и галстуков: как проходит визит Путина в Азербайджан
Любительский хоккей • ХК «Буревестник» Москва / АПИА-Арена.