Россиянам посоветовали ограничить калорийность питания
Эксперты рассказали, как продлить молодость. По их словам, необходимо регулярно ограничивать калорийность питания.
Как пишет Pravda.Ru, при контроле пищи начинает стабилизироваться гормональный фон, а также улучшается состояние сердечно-сосудистой системы. Кроме этого, выравнивается уровень холестерина. По словам специалистов, было проведено ряд испытаний, которые доказали эффективность такого питания.