Почему не стоит пить много кофе
Употребление кофе в больших количествах может навредить здоровью, считает доктор медицинских наук, врач-эндокринолог Зухра Павлова.
В кофе содержится танин, который препятствует усвоению кальция. Поэтому если пить много кофе, организму перестанет хватать кальция, который важен для работы сердца и мышц.
«Танин вступает во взаимодействие с кальцием, который мы получаем из еды, и делает так, что организм не усваивает это вещество, оно сразу выводится. Если мы часто запиваем еду кофе, то нам начинает не хватать кальция, в том числе для работы сердца и других мышц», – рассказала Павлова.
В ситуации нехватки этого элемента организм начинает извлекать накопленный кальций из костей и зубов, делая их хрупкими, объяснила специалист.
Чтобы не навредить здоровью, не обязательно полностью отказываться от кофе.
«Если пить одну-две чашки кофе в день, то вообще никаких проблем не будет», — подчеркнула врач.
Предлагаем рецепт полезного кофе — из шиповника .
Новости России
Москва Московский аэропорт Домодедово и Всероссийское общество инвалидов заключили соглашение о сотрудничестве
Читайте также:
19.06.2024 13:45
21.06.2024 19:15
18.06.2024 19:49
17.06.2024 13:45
Moscow.media Частные объявления сегодня
Легенда о «300-х русских школах» в Азербайджане
Юные таланты под эгидой Фонда Спивакова дали концерт в «Михайловском»
Вербовку Зеленского могут успешно применить?!
Директор Росгвардии генерал армии Виктор Золотов принял участие в посвященных 100-летию дивизии имени Ф.Э. Дзержинского торжественных мероприятиях
Новые звуковые зубные щетки Revyline RL 075 в персиковом цвете появились в Новосибирске
Американец приехал на отдых в Сочи и Крым и высмеял их
Крупный российский туроператор начал продажи туров в Таиланд со скидками 15%
Kenzo, коллекция menswear весна-лето 2025
Frustrated England stars including Kane and Bellingham consoled by Wags and family in stands after tame Denmark draw
Bradley Wiggins accused of ‘trashing’ posh VW campervan as pals say bankrupt cyclist has sold his medals and shirts
PGA Tour Commissioner Jay Monahan shuts down Saudi agreement rumors: “complex scenario”
Anthony Joshua-Daniel Dubois: Two-Weight World Champion Has No Doubt Who Hits Harder
Бабушка не дошла за внучкой в детсад: в Орле на пешеходном переходе машина сбила женщину-пенсионерку
Николаю Николаевичу Дроздову сегодня исполнилось 87 лет!
В Югре готовят к реализации два дорожных инвестиционных проекта
BarbarQ 2 вошёл в стадию ЗБТ на Android в Китае
Вышла мобильная игра Super Marionette Hero про Пиноккио в Аду
На смартфоны выйдет игра Too Hot to Handle 3 по реалити-шоу «Испытание соблазном»
Гайд по Earn to Die Rogue: мифические предметы, билды и режимы
Відомий аграрій Кормишкін, складає свої депутатські повноваження
Московский аэропорт Домодедово и Всероссийское общество инвалидов заключили соглашение о сотрудничестве
Топ-5 самых ярких зарубежных архитектурных проектов на первичном рынке Москвы
За прошедшую неделю подмосковные росгвардейцы обеспечили безопасность более 200 мероприятий
Политолог Марков: Джефф Монсон принял ислам в Москве
Проект Детского радио – победитель второго грантового конкурса Президентского фонда культурных инициатив
Политолог Марков рассказал, что российский боец MMA Джефф Монсон принял ислам
Собянин предупредил москвичей о ливнях и возможном формировании смерчей 20 июня
Посол США Эмануэль: Вашингтон разозлил визит Путина в КНДР и Вьетнам
Русскоязычная молодежь в Прибалтике не хочет учиться в России
Секс-работникам в Бельгии позволят заключать трудовые контракты
3-й Этап Кубка России к классе Микро.
Овечкин, Яковлев, Фридзон и Мыскина сыграли в падел-теннис в Турции: «Победила дружба»
Россиянка Людмила Самсонова выиграла турнир WTA в Хертогенбосе
Теннисисты Медведев и Рублев сохранили позиции в рейтинге ATP
Рублёв и еще два российских теннисиста не сыграют на Олимпиаде в Париже
Девочка! У семейства яков из Московского зоопарка случилось пополнение
«Он карабкался за каждую ниточку»: подросток выпал из окна больницы в Москве и погиб
NYT: Визит Путина в КНДР и Вьетнам реализовал худшие опасения США
Десятки человек погибли на севере сектора Газа из-за ударов ЦАХАЛ
Музыкальные новости
Братья Грим и Найк Борзов выступят в Нижегородской области в День молодежи
«Он приехал за мной в клуб. И всё, с этого момента мы начали жить вместе». Оксана Самойлова рассказала о знакомстве с Джиганом в эфире «Шоу Воли» на ТНТ
Билан заявил, что согласен стать отцом ребенка от Лолиты Милявской
Сказка театра Ульгэр в Бурятии «Волшебный платок бабушки Дари» - это захватывающее путешествие в мир волшебства - Театр и Цирк, Культура и Концерт, Россия и Дети:
СЕНСАЦИОННЫЙ ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
Как Россия уступила Азербайджану значительные территории Дагестана и два села
Галина Ржаксенская впервые стала участником ПМЭФ в Санкт-Петербурге
Почти 40 пар поучаствовали в турнире по конкуру на Кубок Гагарина в Щелкове
В Пулково задерживаются шесть рейсов
Театр и Цирк, Культура и Концерт, Россия и Дети: «Волшебные башмачки Элли» - эта постановка создана по мотивам знаменитой сказки Александра Волкова «Волшебник Изумрудного города»
Сергей Собянин. Главное за день
В Москве движение на участке Боровского шоссе перекрыли из-за осадков
Движение на участке Боровского шоссе в Новой Москве ограничили из-за подтопления
Фест, байк, рок-н-ролл. Как в Москве отметили День мотоциклиста
Движение на участке Боровского шоссе приостановлено из-за сверхинтенсивных осадков
ЯНДЕКС, АЛЕКСАНДР ПУШКИН, АНАТОЛИЙ ГОЛОД И "СВЯТОЙ ЛЕНИН" ВЕДУТ СЛЕДСТВИЕ ВЕКА! ВАЖНЫЕ СЕРЬЁЗНЫЕ ДАННЫЕ.
ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА. ПРО НАУКУ АКТИВНОЙ ВСЕЛЕННОЙ. ЭКСПЕРТ АНАТОЛИЙ ГОЛОД.
Путин летит к Ким Чен Ыну. Россия и Северная Корея станут стратегическими партнёрами
СЕНСАЦИОННЫЙ ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА.
ПМЭФ-2024: премиальный бренд HONGQI представил на Форуме свои флагманские и новые модели
Зачем Марина Александрова уехала из Москвы в сибирскую глушь
Врач-дерматолог Мадина Байрамукова: что делать с "мурашками» на коже
В Москве убийца пожилых инвалидов засунул сборник нот в тело жертвы
В России запустили бесплатного цифрового ЗОЖ-помощника
Московский аэропорт Домодедово и Всероссийское общество инвалидов заключили соглашение о сотрудничестве
Красногорск первым встретил участников международного супермарафона Москва-Минск
В УФСИН России по Республике Дагестан прошли лично-командные соревнования по легкой атлетике
Военно-спортивный фестиваль Росгвардии в «Лужниках» собрал более 20 000 москвичей и гостей столицы
Резидент «Инсайт Люди» Дмитрий Зубов установил мировой рекорд по чеканке мяча
Москва-Пекин. Собянин в Китае подписал соглашение о сотрудничестве
Сергей Собянин: Активно укрепляем отношения с Китаем
Собянин рассказал о росте турпотока из Китая
Собянин прибыл в Китай с рабочим визитом
Российские компании придерживаются собственного подхода в ESG
Бизнес-омбудсмен Москвы оказывает поддержку НМСП
Козлов: Россия и КНДР прорабатывают возможность запуска прямых рейсов
По каким признакам можно распознать машину-«утопленника»: лайфхак
3-й Этап Кубка России к классе Микро.
Аэропорт Уфы вернулся к штатному режиму работы после мощного ливня
«Он карабкался за каждую ниточку»: подросток выпал из окна больницы в Москве и погиб
Посол США Эмануэль: Вашингтон разозлил визит Путина в КНДР и Вьетнам
Ниже воды: как идет обновление подводного флота России
Преподаватель из Архангельска вышла в финал международного конкурса «Педагогическое начало – 2024»
Более 39 млн рублей направлено на летний отдых и оздоровление детей-сирот в Архангельской области
Актера Игоря Меркулова похоронят на Николо-Архангельском кладбище
Выставка-посвящение «Первая дама советской скульптуры»
Фольклорно-литературная программа «Сказки детства, полные чудес, нас уводят в царство тридесятое»
Аварийное отключение электроэнергии произошло почти в тридцати населенных пунктах Крыма
В Симферополе пройдёт спектакль-акция «Подаренная жизнь»
Посол США Эмануэль: Вашингтон разозлил визит Путина в КНДР и Вьетнам
Жители Чехова выложили инсталляцию из 800 свечей ко Дню памяти и скорби
Аэропорт Уфы вернулся к штатному режиму работы после мощного ливня
3-й Этап Кубка России к классе Микро.
