Психолог перечислила "звоночки", которые говорят о том, что паре пора расстаться

Практикующий психолог Юлия Жукова рассказала "Газете.Ru" о том, что в отношениях принято считать абьюзом и назвала признаки, которые говорят о том, что разрыв не только неизбежен, но и необходим.

И первый из них, по словам психолога, наличие в жизни партнера только его самого и скрытность. Если партнер не рассказывает о родителях, работе, друзьях или увлечениях, а когда вы его спрашиваете, переводит тему или отказывается отвечать – это признак недоверия. "Насторожить нужно и если партнёру всё равно, что происходит в вашей жизни. Если его это не интересует, значит вы его тоже не интересуете. Сюда же относится игнорирование вашего мнения во время обсуждений, нежелание прислушиваться или хотя бы слышать", – объясняет психолог.

Также признаком того, что нужно расходиться являются пустые обещания. Когда партнер раз за разом не держит слово – стоит задуматься, хотите ли вы жить в постоянном ожидании и последующем разочаровании. Как правило, уверена Жукова, если кому-то очень хочется что-то сделать, то он найдет способ.

"Если партнер сравнивает вас с другими не в вашу пользу – лучше уходите. В такой ситуации резко падает самооценка и появляется ощущение, что вас хотят "переделать". Нормально говорить о своих желаниях, аккуратно, не травмируя другого. Если же это подается в формате: "у Степана пресс какой, не то, что у тебя" или "Алёнка такая женственная, тебе бы так же" – это абьюз", – констатирует эксперт.

Насторожить в партнере должна и неоправданная ревность и контроль, включая проверку соцсетей, внезапных приездах на работу. Все это тоже говорит о склонностях к абьюзу и дальше будет только хуже.

Помимо прочего, плохо влияет на отношениях несовместимость в сексе и отсутствие желания говорить друг с другом и решать эту проблему. Сексуальная часть отношений в паре, считает психолог, – неотъемлемая часть.

"Не будут счастливыми и отношения, в которых партнер или оба склонны к эмоциональной раскачке. То внимательность, то холодность – плохой знак. Как и наличие в паре кого-то третьего, влияющего на отношения. Это может быть мама, любовник, друг, брат, сын и кто угодно, кто мешает и с этим ничего не получается сделать", – говорит Юлия Жукова.

Кроме того, однозначно надо уходить если партнер применяет насилие или унижает. Там, где есть насилие – нет места любви, уверена эксперт.

"Здоровые отношения — это надёжная эмоциональная связь с доверием, уважением, пониманием и безопасной привязанность. Чем больше связь, тем более автономии", – заключает психолог.

Ранее психолог объяснила, как не потерять работоспособность осенью.