Ученые из Больницы китайско-японской дружбы (China-Japan Friendship Hospital) в Пекине установили, что отсрочка начала диабета при повышенном уровне сахара в крови на четыре года может снизить риск сердечного приступа на 37%. Результаты исследования опубликованы в журнале Plos Medicine (PlosMed).
В исследовании приняли участие 540 человек с преддиабетом. Преддиабет - это метаболическое состояние, характеризующееся наличием инсулинорезистентности и повышением уровня сахара в крови до 6,1-7 ммоль/л. При преддиабете концентрация глюкозы в крови уже превышает норму, но еще не достигает значений, позволяющих поставить диагноз "сахарный диабет второго типа".
Ученые разделили участников на четыре группы. Испытуемые из первой группы не вносили изменений в свой образ жизни, участников из второй проинструктировали придерживаться классического правильного питания, а добровольцы из третьей начали регулярно тренироваться. Четвертая группа практиковала комплексный подход - правильно питалась и занималась спортом.
В течение 30 лет ученые отслеживали, как менялись показатели кардиометаболического здоровья каждого добровольца. Они обнаружили, что у людей, которым удалось отсрочить переход преддиабета в диабет на четыре года, риск преждевременного ухода из жизни был снижен на 26%, а сердечного приступа или инсульта - на 37% по сравнению с теми, у кого диабет развился раньше.
Исследователи отметили, что наиболее эффективной стратегией защиты от диабета выступает комбинированное воздействие диеты и упражнений.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Более 40 тысяч семей в Москве и области получают ежемесячные выплаты из средств материнского капитала
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Conscript is an old school survival horror game where the horror is just that you're in World War 1
Гайд по регистрации, установке и входу в Throne and Liberty для игроков из России и СНГ
Игра Legend of Goddess: The Last War с откровенными скинами персонажей появилась на Android
A Google Doodle animator is my new favorite Elden Ring lore theorist thanks to this cartoon retelling of Shadow of the Erdtree set to a Taylor Swift song
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
В Москве состоялся фестиваль «ДэнсхелпФест»
Столичные росгвардейцы задержали мужчину, подозреваемого в грабеже
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
Столичные росгвардейцы задержали мужчину, подозреваемого в грабеже
Первенство Московской области до 17 лет, Пер-во г.Люберцы на призы ЛФТ до 13 лет
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
