Биологически активные добавки для укрепления иммунитета не работают, для поддержания защитных функций организма нужно вести здоровый образ жизни и не избегать вакцин. Об этом kuzbass.aif.ru рассказала врач Кузбасского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Галина Латаева.
Врач объяснила, что препараты не могут "поднять" иммунитет здорового человека. Некоторые лекарства могут быть полезны при врожденном (наследственном) или приобретенном (например, при ВИЧ) иммунодефиците.
Для укрепления иммунитета важно жить полноценной жизнью: больше двигаться, правильно питаться, контролировать вес, отказаться от вредных привычек, отдыхать и не нервничать. Отдельно врач отметила необходимость есть достаточно белка: он обеспечивает организм необходимыми аминокислотами для образования антител и других агентов иммунитета. Также важно вакцинироваться.
"Прививки помогают выработать иммунитет к инфекции, и при встрече с инфекцией человек или не заразится, или перенесет заболевание в легкой форме", — рассказала Латаева.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Пенсии работающих пенсионеров начнут индексироваться с 2025 года
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе свыше 11,3 тыс. неработающих родителей получают пособие по уходу за ребенком до 1,5 лет
Росгвардейцы устроили участникам летнего лагеря настоящий урок мужества
Росгвардия обеспечила безопасность во время матча «Спартак» - «Крылья Советов»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе свыше 11,3 тыс. неработающих родителей получают пособие по уходу за ребенком до 1,5 лет
Мексика пригласила Путина посетить инаугурацию нового президента
Россияне этой осенью планируют отдыхать в Москве и Баку
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе свыше 11,3 тыс. неработающих родителей получают пособие по уходу за ребенком до 1,5 лет
Росгвардия обеспечила безопасность во время матча «Спартак» - «Крылья Советов»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года сотрудники контакт-центра Отделения СФР по Москве и Московской области проконсультировали более 880 тысяч граждан
Россияне этой осенью планируют отдыхать в Москве и Баку
