Добавить новость
ru24.net
Блог сайта «Газета.ru»
Июль
2024
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Разработчик мороженого Юлия Степочкина посоветовала есть десерт утром

Чтобы охладиться летом, многие покупают холодный десерт и стремятся его съесть, пока он не растаял на солнце. К чему это может привести и как правильно употреблять освежающее лакомство в жару, "Газете.Ru" рассказала менеджер отдела исследований и разработок мороженого "Золотой Стандарт" Юлия Степочкина.

"Одно из самых простых правил — есть лакомство медленно. Таким образом можно избежать неприятных ощущений, иногда возникающих в горле из-за воздействия холода. Это также поможет не провоцировать раздражение слизистой. К тому же медленное поедание лакомства даст возможность насладиться его вкусом", — начала эксперт.

Степочкина подчеркнула, что в мороженом сбалансированное соотношение белков, жиров и углеводов, благодаря чему оно может заменить полноценный перекус. Главное, выбирать мороженое с натуральными составами.

"В летнее время один из самых популярных форматов у потребителей — мороженое в вафельном стаканчике. Советую обратить внимание именно на пломбир, поскольку он содержит большое количество молока, а также сливки, сливочное масло и сгущенку. В рецептуру могут входить и другие ингредиенты, создающие вкусовые вариации, — таежная черника, натуральный сироп крем-брюле, шоколадная глазурь, арахис и чернослив", — рекомендовала Степочкина.

Эксперт заявила, что добиться того самого "вкуса" как из детства пломбиру помогают свежее молоко и сливки.

"На характеристики лакомства, безусловно, влияет также жирность и качество молока, из которого его изготавливают. Поэтому важно учитывать, насколько строгие требования предъявляются к сырью. Например, мы проверяем поставщиков молока по 20 показателям качества. Среди них не только вкус, цвет, запах, но и жирность, отсутствие антибиотиков и не только. Все это позволяет получать мороженое, которое ценят за его вкус и состав как дети, так и их родители", — отметила эксперт.

По мнению Степочкиной, одна порция в день весом около 80-120 граммов — оптимальный вариант для тех, кто хочет съесть мороженое без вреда для фигуры.

"Строгих правил по поводу того, как часто можно есть мороженое, нет. Но диетологи рекомендуют соблюдать умеренность во всем, в том числе и в употреблении лакомства. Если возникает желание в жару съедать больше мороженого, можно добавить в свой день больше физической активности. Лучше отдавать предпочтение употреблению мороженого в первой половине дня. Оно идеально подходит в качестве второго завтрака, поскольку способствует выработке гормонов серотонина и дофамина, поднимает настроение и активность. Это как раз то, что нужно в утренние часы, когда организму нужно проснуться и зарядиться на весь день", — заключила она.

 




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus



Студия звукозаписи в Москве. Студия звукозаписи цена.

Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами

"Матрица" от ShantiOlga активирует изобилие

РОССИЯ ПРОВЕРИТ ЦРУ И СЕКРЕТНУЮ СЛУЖБУ США?!


Сеть клиник «Будь Здоров» открывает новое направление лечения — ВМАС-терапию

В СЛД «Абакан» филиала «Красноярский» компании «ЛокоТех-сервис» поступили новые электровозы 3ЭС5К

На Велавару - в поисках приключений

15-22 июля — неделя сохранения здоровья головного мозга


See the $10M New Orleans mansion with a grisly past that lured a potential new buyer in less than a day

‘He walked just fine’: Pros react to Abdul Razak Alhassan vs. Cody Brundage ending in controversial no-contest

Warner will not be considered for 2025 Champions Trophy: Bailey

The Faculty of International Journalism and Mass Communications of the Eurasian International University conducts an additional set of applicants!


Из России с деньгами и любовью... к Западу. Высокопоставленные "слуги народа" массово бегут за границу

Независимый ремонт: как «Грузовичкоф» обеспечивает исправное состояние большого автопарка

Владимир Путин открыл движение по обходах Твери и Тольятти


Former Bungie lead counsel explains how the studio nailed one of Destiny 2's most infamous leakers

How well does XCOM: Enemy Within hold up today?

Для Titan Slayer: Idle RPG проходит предрегистрация в Google Play

I didn't expect my favorite cozy MMO to do a crossover with a Finnish children's series



Складной Motorola Razr 50 рассекречен официальным источником

В Оренбургском филиале АО «Желдорреммаш» освоен ремонт нового оборудования для тепловозов «Витязь», работающих на БАМе

Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами

Лучшие Анекдоты из Питера за 13.07.2024




РОССИЯ ПРОВЕРИТ ЦРУ И СЕКРЕТНУЮ СЛУЖБУ США?!

Синоптик Вильфанд: жаркая погода в Москве закончится в четверг

Лавров прибыл в штаб-квартиру ООН для участия в заседании Совбеза

"Матрица" от ShantiOlga активирует изобилие


Подмосковье выиграло 20 наград на всероссийских соревнованиях по легкой атлетике для глухих

Нижний Новгород вошел в топ-10 направлений для отдыха в апартаментах в июле

Пензячка стала призером Чемпионата России по легкой атлетике

С «горячими» летними ставками. «Выберу.ру» подготовил рейтинг лучших накопительных счетов в июле 2024 года


«Самый сложный противник, с которым я встречался». Медведев – об Алькарасе

Елена Рыбакина получила новую конкурентку после Уимблдона-2024

Крейчикова о том, что вышла в финал «Уимблдона», где побеждала Яна Новотна: «Я очень по ней скучаю»

Independent: Кейт Миддлтон посетила финал Уимблдона, несмотря на болезнь


Около 28 тысяч обращений поступило в администрацию Балашихи за полгода

Чаша Грааля рыцаря Галахада, Иисуса Христа и Анатолия Голода. Научные основы. Полезные советы Высшего Всенародного Президента.

В Москве начали штрафовать самокатчиков за нарушение ПДД

С «горячими» летними ставками. «Выберу.ру» подготовил рейтинг лучших накопительных счетов в июле 2024 года


Музыкальные новости

Писатель Беседин: Петр Мамонов преображал мир вокруг себя

Неожиданный актёрский дуэт Филиппа Киркорова и Дениса Дорохова в самой необычной приключенческой комедии года «Братья»

Фото Курта Кобейна продано за $75 тысяч на торгах

У Тимати угнали дорогую машину



Лучшие Анекдоты из Питера за 13.07.2024

Складной Motorola Razr 50 рассекречен официальным источником

В Оренбургском филиале АО «Желдорреммаш» освоен ремонт нового оборудования для тепловозов «Витязь», работающих на БАМе

Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами


"Матрица" от ShantiOlga активирует изобилие

Александр Лебедев покинул пост замгубернатора по инфраструктуре Томской области

Дубль Глушенкова, бенефис Вендела и гол Смолова: «Зенит» обыграл «Краснодар» в матче за Суперкубок России

Девушки из Псковской области стали призерами первенства России по гребле


Летний туристический проект «Умные путешествия» запущен в Подмосковье

Названа стоимость проезда из Москвы в Петербург по М-11

В Москве впервые конфисковали электросамокат за наезд на пешехода

Доля ремонтов по ОСАГО упала почти в 2,5 раза


Путин открыл последний участок трассы М-11 из Москвы в Санкт-Петербург

Путинскую трассу в следующем году продлят от Екатеринбурга до Тюмени

Владимир Путин открыл последний участок трассы М-11 Москва – Петербург

Путинские Игры дружбы в Екатеринбурге официально перенесены




Адвокаты Навальной обжаловали ее заочный арест в России

Юлия Навальная обжаловала заочный арест по делу об участии в экстремистском сообществе

Басманный суд: защита обжаловала заочный арест Юлии Навальной


Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами

Остап Стужев изучает историю Карадагского змея с точки зрения квантовой физики

В России запущена новая платформа для ментального здоровья граждан

Финалист шоу “Голос” Сергей Арутюнов остался без голоса. Артист находится в больнице, состояние тяжёлое.


СМИ узнали об отчаянии в окружении Зеленского

Окружение Зеленского рассказало о разочаровании саммитом НАТО

Киевский политолог: Запад предлагал «убрать Зеленского» и давал РФ координаты

Сам придумал наступление, сам отразил: пресс-конференция Зеленского превратилась в сеанс одновременного вранья, шантажа и гипноза


Пензячка стала призером Чемпионата России по легкой атлетике

Экс-футболист «Манчестер Юнайтед» Канчельскис прокомментировал инцидент с дракой

Ольга Зайцева: Столица всегда поддерживает своих спортсменов

Верховая езда, сап-серфинг и йога: летний досуг долголетов в Ленинском округе


Лукашенко: Минск нацелен решать проблемы с соседями дипломатией, а не войной

Чувашия и Беларусь — крепкий союз



Собянин: в Москве построят три новые дороги согласно концессионным соглашениям

Собянин: Москва создает одну из крупнейших в мире цифровых диагностических сетей

Собянин рассказал о создании сети цифровых диагностических устройств

Собянин: Три дороги будут построены в Москве по концессионным соглашениям


Посмотрите, каким станет климат по всей планете через 60 лет. Петербург станет как Адыгея, а Москва — как Краснодар

Новая эра фарминга с приложением Tonique от создателей "Смешариков"

В Крыму потушили четыре природных пожара

Жара, наводнения, нашествие слизней: шаманский заговор или климатическое оружие против России?


В Москве начали штрафовать самокатчиков за нарушение ПДД

Подмосковье выиграло 20 наград на всероссийских соревнованиях по легкой атлетике для глухих

Академик РАН Фёдор Гречников: о банках для пива, корпусах ракет и титановых лопатах

Антон Шкаплеров посетил выставку, посвященную академику Владимиру Челомею


Гребцы Архангельской области выступают на Всероссийских соревнованиях

АО «Транснефть – Север» за 6 месяцев 2024 г. выполнило 26 тыс. экологических исследований

Многолетнюю мерзлоту будут изучать в Амурской области

Дни рождения


В рейтинге городов России по объемам ввода жилья Севастополь на 29 месте, Симферополь — 73

Дорогу, в провале которой в 2014 году погибли 6 человек, снова закрыли

Случайно убивший журналистку Бабаеву инструктор получил год исправительных работ

«Падает цена там, где она уже перегрета». В Симферополе цена на квартиры-малютки снизилась, в Севастополе — стабильно высокая


За рулём легенда: космонавт Борис Волынов подвёз врио губернатора Кузбасса в Москве

Названа стоимость проезда из Москвы в Петербург по М-11

АСИ предложило сосредоточить решение проблемы кадров на региональном уровне

Нижний Новгород вошел в топ-10 направлений для отдыха в апартаментах в июле












Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
Уимблдон

Карлос Алькарас за день до финала Уимблдона играл в гольф






Антон Шкаплеров посетил выставку, посвященную академику Владимиру Челомею

Чаша Грааля рыцаря Галахада, Иисуса Христа и Анатолия Голода. Научные основы. Полезные советы Высшего Всенародного Президента.

Пензячка стала призером Чемпионата России по легкой атлетике

Названа стоимость проезда из Москвы в Петербург по М-11