К Земле приближается сильная магнитная буря из-за мощной вспышки на Солнце. Особенно тяжело переживать подобные явления метеозависимым и людям с хроническими заболеваниями. Чтобы не навредить здоровью, рекомендуется побольше пить и отказаться от соленой и жирной пищи, рассказала врач-терапевт, диетолог Елена Устинова в беседе с "Радио 1".
Во время магнитных бурь зачастую обостряются имеющиеся заболевания. Так, у гипертоников подскакивает давление, у гипотоников – падает, отметила врач.
"Чтобы облегчить свое самочувствие, во время магнитных бурь не надо планировать никаких важных дел, встреч. Избегайте активной или интеллектуальной деятельности", - порекомендовала Устинова.
Она призвала разжижать кровь за счет потребления воды, а также стараться хорошо спать и питаться. Из рациона в такие периоды рекомендуется исключать жирную, соленую, жареную пищу. Кроме того, терапевт посоветовала по возможности избегать стрессовых ситуаций, а также поездок за рулем на дальние расстояния.
До этого ученые РАН предупредили, что магнитные бури на Земле в ближайшие дни могут достичь уровня G4 при максимально возможном G5. Ожидается, что они задержатся со вторника по четверг.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Отделение СФР по Москве и Московской области проактивно открыло свыше 32 тысяч СНИЛС новорожденным
Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.
Activision secretly experimented on 50% of Call of Duty players by 'decreasing' skill-based matchmaking, and determined players like SBMM even if they don't know it
Co-op survival game Enshrouded now lets you make things way tougher, or way easier, with an update that adds more than 30 difficulty sliders
Blizzard politely tells Hearthstone players their game isn't dead just because it's not getting a new cosmetic board this expansion
Former GTA dev says 'it's time for a revolution' where 'animation is more AI-driven and physics-driven' than done by hand
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Пенсии работающих пенсионеров начнут индексироваться с 2025 года
Жара? Пейте горячее! Доктор Кутушов назвал метод спасения от жары
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе свыше 11,3 тыс. неработающих родителей получают пособие по уходу за ребенком до 1,5 лет
