Большинство людей с остеоартритом коленного сустава могут смягчить боль и улучшить подвижность без операции, а решение о ее необходимости не требует рентгеновских снимков. Об этом The Conversation рассказали эксперты.
Остеоартрит — наиболее распространенное заболевание суставов. Он поражает весь сустав, включая кости, хрящ, связки и мышцы. Большинство людей с остеоартритом испытывают постоянную боль и трудности с ходьбой и подъемом по лестнице. Заболевание не вызывается "износом" сустава. Более того, исследования показали, что степень износа на рентгеновском снимке не связана с выраженностью боли или степенью инвалидности. По этой же причине рентгеновские снимки не требуются для диагностики остеоартрита коленного сустава или принятия решений о способе лечения.
Нехирургические методы лечения хорошо работают для большинства людей с остеоартритом, независимо от их возраста или тяжести их симптомов. К ним относятся индивидуальные упражнения и общее повышение уровня физической активности, здоровое питание и некоторые обезболивающие лекарства. Также важно образование пациентов: врачи должны развеять заблуждения, рассказать о природе, диагностике и прогнозе заболевания.
Многие люди боятся повредить суставы физическими упражнениями, но на самом деле они смягчают боль. Также они вызывают меньше побочных эффектов по сравнению с лекарствами и могут предотвратить или отсрочить потребность в операции по замене суставов в будущем. Эксперты рекомендовали силовые тренировки, аэробные упражнения (ходьба или езда на велосипеде), йогу и тай-чи. Также было показано, что потеря 5–10% от веса может улучшить состояние пациента.
Если человеку с тяжелыми симптомами не помогло изменение образа жизни, врач может рекомендовать операцию по замене сустава. Другой вид операции — артроскопия колена, то есть удаление или восстановления поврежденных кусочков кости или хряща, которые, как считалось, вызывают боль. Однако высококачественные исследования показали, что артроскопия не эффективна, поэтому ее не рекомендуют при остеоартрите колена.
В Мытищах состоялась отчетно-выборная конференция профсоюза жизнеобеспечения
Обзор автомобиля «Москвич» 3
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
AMD's Dr. Lisa Su predicts AI GPU market will grow to $500 billion by 2028 or 'roughly equivalent to annual sales for the entire semiconductor industry in 2023'
Stressing out waiting for Dragon Age: The Veilguard to download? Here's some Dragon Age ASMR to help mellow your mood
Return of the Phantom, which is basically The Phantom of the Opera but with time travel, is free on GOG
Disney Dreamlight Valley just announced its second DLC featuring 4 new characters, along with a free update coming in December
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
