Выносливость при физических нагрузках связана с лучшим здоровьем мозга. Это показало исследование, опубликованное в журнале PNAS.
Ученые проанализировали данные 125 участников в возрасте от 22 до 94 лет. Здоровье мозга оценили с помощью МРТ, при этом ученые сосредоточились на содержании миелина в белом веществе мозга. Миелиновая оболочка в нервной системе обеспечивает проводимость электрических сигналов. Его потеря связана с болезнью Альцгеймера, рассеянным склерозом, болезнью Паркинсона и другими формами нейродегенерации.
Выносливость участников определяли по максимальной скорости потребления кислорода тканями во время активности. Чем выше она была, тем больше миелина было в мозге участников. Эта связь была особенно выраженной у людей среднего и старшего возраста.
Ученые отметили, что их исследование показывают только корреляцию, но не причинно-следственную связь. Однако другие работы подтверждают, что физическая активность защищает мозг от нескольких видов повреждения.
"Тем не менее наши результаты показывают, что кардиореспираторная подготовка, вероятно, будет ценным показателем общего здоровья и потенциальной целью для вмешательств, направленных на укрепление здоровья мозга", - пишут авторы.
Пока в Якутии была ночь: крушение вертолета на Камчатке, новые виды пауков, тропический шторм
Мытищинское предприятие ООО «Водомер» получило Диплом победителя в региональном конкурсе «100 лучших товаров России»
У «Матч ТВ» появился маскот – енот Шоня: «Еноты перегрызли кабели в Геленджике в прошлом году – мы сразу решили, что образ шустрого и милого зверька должен жить с нашим брендом»
Пассажирка рассказала, что перевозчик не предоставил им еду и трансфер до отеля
1 и 2 сентября филиал РТРС «РТПЦ Республики Мордовия» и Министерство образования Республики Мордовия проведут совместную акцию, приуроченную ко Дню знаний и началу нового учебного года.
Людей чудом не оказалось на остановке, в которую влетела BMW
Книжная выставка
«Без меня народ не полный…»
к 125-летию со дня рождения А.П.Платонова,
русского и советского писателя, поэта и публициста, драматурга.
