Добавить новость
ru24.net
Блог сайта «Газета.ru»
Декабрь
2024

Специалист Алиева: физическая подготовка нужна для поездки на горнолыжный курорт

Новичкам, которые собираются поехать на горнолыжный курорт, важно хотя бы минимально подготовить себя к таким физическим нагрузкам. Об этом рассказала руководитель горнолыжного клуба, многократная чемпионка России по горным лыжам, призер этапа Кубка мира и Европы по горным лыжам Олеся Алиева, передает Pravda.Ru.

"Если человек с физкультурой не знаком, ему, конечно, тяжеловато будет, если он первый раз поедет. То есть это самый минимум, это что касается здоровья, чтобы не навредить. И если он впервые встает на лыжи, надо позаботиться, — желательно заранее это сделать, а не по факту, — о том, с каким инструктором он будет там тренироваться", — подчеркнула специалист.

По ее словам, перед путешествием важно также узнать прогноз погоды, чтобы подготовить себя к возможным "сюрпризам", например, холодам. Алиева подчеркнула, что подобная подготовка важна и при поездках на курорт с детьми.

Инструктор по сноубордингу категории "В" Владислав Замятин до этого говорил, что популярность зимнего спорта у россиян растет, привлекая все больше людей на склоны. Готовиться к покорению склонов, выбрать подходящее место для катания и забронировать жилье эксперт рекомендует заранее.




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus




Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
Уимблдон

Рублёв признался, что пережил депрессию после поражения на Уимблдоне-2024






Начальник медпункта: работа военным врачом сопряжена с рисками, но интересна

Модель Елена Перминова воссоединилась с семьей после поездки в Мексику

"Я сатанист": мужчина напал с ножом на людей в подмосковном магазине

Corn Next представила инновационное экологичное решение проблемы пластикового загрязнения