Ольга: "Конные прогулки за городом — это релаксация и ощущение покоя"

Автор: Ольга Вид спорта: верховая езда

И в погожий летний день, и в зимнюю стужу радость дарит верховая езда – конные прогулки за городом. Это релаксация, ощущение покоя, которое возникает при езде шагом. Для такой прогулки даже не требуется большого опыта. Забываются городская суета, проблемы. Непринуждённое общение с разными людьми, объединёнными любовью к животным, и с самими замечательными животными. В лесу попадаешь в другой мир. В мир волшебства, гармонии с собой и окружающими.

А если ездить рысью и галопом, то это фитнес, гимнастика и баланс.

Как участвовать

Занимаетесь спортом? Присылайте свои истории и фотографии (а также по желанию – видео) с тренировок и любых спортивных активностей на адрес sport@metronews.ru. Ограничений нет: пробежки, лыжные прогулки, танцы, единоборства, силовые тренировки, бассейн и так далее. Совершенно неважно, на свежем воздухе или в зале. Работаете над собой исключительно дома? Тоже подойдёт!   Лучшие ваши истории появятся на страницах газеты в рубрике "Мнения". Все присланные – в специальном разделе на нашем сайте.   Если вы тренер или спортсмен и вам есть чем поделиться с читателями, присылайте короткие ролики (до 2 минут) с комплексами упражнений. Мы опубликуем их в соцсетях!