Россиянам объяснили, почему сладкое не поднимает настроение

Распространенное мнение, что употребление сладкого способно поднимать настроение, опровергла кремлевский эндокринолог Егана Королева.

Москва, 22 мая. Распространенное мнение, что употребление сладкого способно поднимать настроение, опровергла кремлевский эндокринолог Егана Королева.

Сахар, попадая в организм вместе с едой, приводит к всплеску эндорфинов, так называемых гормонов счастья. У человека появляется неожиданный прилив сил и желаний, который через короткое время так же стремительно пропадает.

По словам специалиста, по одной из теорий, такой феномен связан с тем, что молекулы сахара выводят молекулы магния. В результате перепада сахара в крови люди начинают чувствовать себя еще хуже, чем было до употребления сладкого, передает «Ридус».

Психолог Надежда Акимова ранее объяснила, как настроение человека может меняться от длительного отсутствия отпуска. Так, в некоторых случаях это чревато плохим сном, раздражительностью и стрессом.