Некоторые холодные супы являются богатым источником полезных веществ, которые укрепляют иммунитет. Об этом заявил диетолог Дениз Узуноглу в издании Milliyet.
Анкара, 4 июля. Некоторые холодные супы являются богатым источником полезных веществ, которые укрепляют иммунитет. Об этом заявил диетолог Дениз Узуноглу в издании Milliyet.
Сезонные овощи, входящие в основу супа, повышают сопротивляемость организма вирусам. Это происходит за счет высокого содержания клетчатки, витаминов и минералов. Холодные супы обладают антиоксидантным свойством и способствуют детоксикации организма. Всего восемь ложек супа за один прием пищи дают ощущение сытости.
Узуноглу посоветовал включить в свой рацион суп из кабачков с базиликом, гаспачо, свекольный и йогуртовый суп из чечевицы с лапшой. Последнее блюдо помимо перечисленных выше особенностей еще способствует снижению веса.
Врач-диетолог Дарья Русакова ранее рассказала о ряде опасностей для любителей окрошки. Это летнее блюдо может вызывать расстройство желудка и повышать артериальное давление.
За один день работники Уссурийского ЛРЗ и их дети выполнили сменно-суточное задание по ремонту 129 паровозиков
Яндекс, А.С. Пушкин, Святой Ленин ведут следствие. Настоящая сенсация! 225 лет А.С. Пушкину.
В Подмосковье сотрудники Росгвардии спасли пожилого мужчину, который оказался один дома и плохо себя почувствовал
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года более 4,7 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Бурятский Театр кукол Ульгэр в Улан-Улан-Удэ показал в Этнографическом музее народов Забайкалья перед детьми и родителями в семейный праздник сказку Колобок - Новости и Культура, Дети и Россия
Как избежать больших проблем при одиночном путешествии: туристкам дали важные советы по безопасности
С чем носить юбку этим летом: примеры стильных образов
Антисанитария в службах доставки: токсиколог Кутушов рассказал, почему опасно заказывать еду
Бурятский Театр кукол Ульгэр в Улан-Улан-Удэ показал в Этнографическом музее народов Забайкалья перед детьми и родителями в семейный праздник сказку Колобок - Новости и Культура, Дети и Россия
Приглашенные солистки выступят в опере «Руслан и Людмила»
Поражения Шубенкова и Савлукова, осечка Кнороз и двойной триумф Макаренко: чем запомнился «Мемориал Знаменских»
