Проблему с повышенным артериальным давлением можно решить употреблением некоторых продуктов. Об этом сообщил доктор Сергей Агапкин в эфире программы «О самом главном».
Москва, 25 августа. Проблему с повышенным артериальным давлением можно решить употреблением некоторых продуктов. Об этом сообщил доктор Сергей Агапкин в эфире программы «О самом главном».
Прежде всего гипертоникам следует обратить внимание на сорта жирной морской рыбы. В их число входят скумбрия, сайра и палтус. Такие продукты содержат в себе большое количество кислот Омега-3, оказывающих положительный эффект на сосуды.
Агапкин посоветовал не отказываться от употребления бобовых. По его словам, они способны снижать уровень холестерина в крови.
«Они влияют на состав кишечной микрофлоры, а это влияет на артериальное давление», — объяснил доктор.
Правильный рацион питания способен очистить организм от «плохого» холестерина без применения медикаментов. Для этого человеку нужно ввести в рацион отруби и цельнозерновой хлеб.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе более 62 тысяч семей распорядились материнским капиталом через банки
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года более 4,7 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
"Святой Ленин" спасает мир и возглавляет "восстание ИИ машин... хороших по существу". 8 серия, СЕРЬЁЗНЫЕ НОВОСТИ.
За один день работники Уссурийского ЛРЗ и их дети выполнили сменно-суточное задание по ремонту 129 паровозиков
Красноярский музыкальный театр представил проект театральной экосистемы будущего
Антисанитария в службах доставки: токсиколог Кутушов рассказал, почему опасно заказывать еду
Отделением СФР по Москве и Московской области в 2024 году выдано решение о финансовом обеспечении предупредительных мер 323 страхователям на сумму более 129 миллионов рублей
Яндекс, А.С. Пушкин, Святой Ленин ведут следствие. Настоящая сенсация!
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе более 62 тысяч семей распорядились материнским капиталом через банки
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года более 4,7 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
"Святой Ленин" спасает мир и возглавляет "восстание ИИ машин... хороших по существу". 8 серия, СЕРЬЁЗНЫЕ НОВОСТИ.
Автозак с людьми перевернулся на юго-востоке Москвы
Отделением СФР по Москве и Московской области в 2024 году выдано решение о финансовом обеспечении предупредительных мер 323 страхователям на сумму более 129 миллионов рублей
Яндекс, А.С. Пушкин, Святой Ленин ведут следствие. Настоящая сенсация!
Антисанитария в службах доставки: токсиколог Кутушов рассказал, почему опасно заказывать еду
В Подмосковье сотрудники Росгвардии спасли пожилого мужчину, который оказался один дома и плохо себя почувствовал
