Капуста — полезный для здоровья человека овощ. По мнению американских врачей она может увеличить продолжительность жизни.
Вашингтон, 24 сентября. Капуста — полезный для здоровья человека овощ. По мнению американских врачей она может увеличить продолжительность жизни.
Употребление капусты способствует продлению жизни. К такому выводу пришли специалисты клиники Майо и Национального института рака США, сообщает издание «Профиль». Как утверждают ученые, полезные свойства данного овоща связаны с его химическим составом.
Капуста содержит в себе важный для организма витамин K, B6, а также фолиевую кислоту и сульфорафан. Эти вещества способствуют профилактике возникновения онкологических заболеваний, в частности рака пищевода, поджелудочной железы и простаты. Кроме того, сульфорафан обладает антибактериальным эффектом.
По словам врачей клиники Майо, для эффективной борьбы с воспалением необходимо употреблять капусту в достаточно большом количестве. Для достижения наилучшего эффекта рекомендуется убрать из рациона питания сладкие напитки, выпечку и обработанное мясо.
Квашеная капуста хорошо сохраняет аскорбиновую кислоту, утверждает диетолог Наталья Круглова. Этот продукт может быть полезен для профилактики осенней хандры.
'Maybe this new Stardew Valley-like game is pretty good' I said to myself after blearily noticing I'd played it until 2 in the morning
Прохождение элитного подземелья «Лесной алтарь» в Tarisland
Dustborn let me smash fascists and flirt with my situationship on a road trip across America
The latest friendship-ruining co-op game on Steam is a punishing platformer where you're chained to your pals, and it's about to crack 100,000 concurrent players
Курсанты Пермского военного института Росгвардии приняли участие в межведомственной олимпиаде по дрессировке служебных собак
Контрольный матч. "Спартак" обыграл "Торпедо".
Спортсмены из Мытищ победители на соревнованиях по акробатическому рок-н-роллу
Вратарь «Композита» об игре на Сахалине в 4 утра по Москве: «Как выползли из самолета – поняли, что нас ждет. Из аэропорта – сразу на стадион, когда горели 0:3, осознал – сил нет. Хорошо, никто не уснул, ха-ха»