Болезненные судороги и онемение в ногах могут указывать на повышенный уровень холестерина

Самые распространенные признаки повышения уровня холестерина в крови перечислили эксперты издания Daily Express.

Лондон, 10 октября. Самые распространенные признаки повышения уровня холестерина в крови перечислили эксперты издания Daily Express.

Иногда холестериновые бляшки могут перекрывать доступ крови к артериям в ногах — это состояние называют заболеванием периферических артерий (ЗПА). В результате у человека возникают регулярные боли.

Так, к наиболее распространенным признакам высокого холестерина относятся болезненные судороги, ощущение холода в области голени или стопы, онемение и слабость в ногах. Также стоит насторожиться тем, у кого начали медленнее расти волосы, предупредили медики.

«Ваш терапевт может предложить сдать анализ, если посчитает, что у вас может быть повышенный уровень холестерина», — объяснили в Национальной службе здравоохранения.

Нормализовать его можно с помощью занятий спортом или изменения рациона питания. В первую очередь следует почти полностью отказаться от употребления насыщенных жиров, заменив их ненасыщенными. К ненасыщенным жирам врачи относят авокадо, орехи, семена, растительные масла и жирную рыбу.

Высокий уровень холестерина может долгое время не проявляться, а затем резко обрушиться на человека в виде боли в разных частях организма. Зачастую боль возникает не только в ногах, но и в шее, спине и верхней части живота.