Главный тренер сборной России Валерий Карпин рассказал о диете в национальной команде.
«У нас в России о диетах услышали недавно. А в мире это нормально. В сентябре многие были в красной зоне по проценту жира. В октябре был один, которого не было в сентябре. Джикия сейчас в желтой зоне. Агаларов в зеленой зоне, с ним все нормально. Смена питания никак не влияет на их состояние. Это все бред. Мы убрали сахар, но он есть во фруктах. Я на этих сборах пил кофе с медом, и не умер же.
Не ожидал, что ребята приедут на октябрьский сбор в таком состоянии. Я счастлив, что так все получилось. У нас было много разговоров об этом. Я не могу повлиять на тренировки в клубах, но смог повлиять на их питание и физическую форму. Многие стали придерживаться того, что увидели в сборной, ибо поняли, что это помогает. Холодная вода - горячая вода, массаж. И они продолжали это делать в клубах. Мы просто убрали те вещи, которые не нужны.
Футболисту не нужен торт во время соревновательного периода. Раз в неделю можно, но потом ты себя держишь в руках. Нужно разгружать себя, чтобы не сойти с ума. Многие спрашивали: «Георгиевич, почему нам раньше об этом не говорили?». Европейские футболисты знают об этом с детства. Они слышат об этом каждый день и заполняют анкету с утра. В сборной такие анкеты тоже есть. У меня это было и в «Спартаке», — сказал Карпин в интервью YouTube-каналу «Коммент.Шоу».
После 8 туров отборочного турнира сборная России набрала 19 очков и расположилась на первом месте в группе H. Национальная команда гарантировала себе участие в стыковых матчах за выход на ЧМ-2022.
11 ноября Россия проведет домашний матч с Кипром, а 14 числа сыграет в гостях с Хорватией.
Новый рекорд России: медитация Relax FM объединила 1699 человек
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе более 62 тысяч семей распорядились материнским капиталом через банки
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Dustborn let me smash fascists and flirt with my situationship on a road trip across America
There is an early power up in Elden Ring: Shadow of the Erdtree that basically turns the game into Sekiro, but the description is so vague I didn't realize how good it was until 40 hours later
Model viewer forensics reveal that Elden Ring: Shadow of the Erdtree's Dancing Lion boss is actually two little guys piloting it around
Гайд и тактика по подземелью «Лагерь Карлиан» в Tarisland
Глава Zecurion Ульянов: надежный пароль должен быть длиннее 12 символов
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Инвесторы могут принять участие в торгах на право комплексного развития трех территорий в столице
«Я ВАС СПРАШИВАЮ, КТО ВЕРБОВАЛ ВАЗ, ЗЕЛЕНСКОГО?!» Записки Мессии по технике безопасности.
