¿Cuántos minutos de ejercicio a la semana reducen el riesgo de cáncer?
Mantener una buena salud depende de un sinfín de
cuidados propios que tienen que ver con diferentes ámbitos, siendo el ejercicio uno de los más importantes, ya que permite el correcto aprovechamiento de los nutrientes obtenidos, y así ayudar a prevenir diferentes enfermedades, incluido el
cáncer, riesgo que se ve disminuido
hasta en un 20 por ciento cuando se realizan entre 150 y 300 minutos de ejercicio a la semana.
Seguir leyendo...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
РОССИЯ ПРОВЕРИТ ЦРУ И СЕКРЕТНУЮ СЛУЖБУ США?!
Финалист шоу “Голос” Сергей Арутюнов остался без голоса. Артист находится в больнице, состояние тяжёлое.
Студия звукозаписи в Москве. Студия звукозаписи цена.
Аферисты начали массово брать на россиян кредиты по новой схеме: граждан предупредили о новом телефонном мошенничестве, не попадитесь
Восстановление запястья после неправильной репозиции костей за 1 прием
Заводы АО "Желдорреммаш" выбирают лучших в своей профессии
Инсульт: что нужно знать?
Warner will not be considered for 2025 Champions Trophy: Bailey
‘He walked just fine’: Pros react to Abdul Razak Alhassan vs. Cody Brundage ending in controversial no-contest
See the $10M New Orleans mansion with a grisly past that lured a potential new buyer in less than a day
Bears Reportedly Played A Big Part In Giants Losing Saquon Barkley
Владимир Путин открыл движение по обходах Твери и Тольятти
Агентство "IT monitoring" сообщает об обновлениях в B2B-еженедельнике "IT-Digest"
«Байкал Сервис» почти вдвое увеличил объемы отправок на маркетплейсы
CD Projekt's Pawel Sasko tells the inspiring tale of how an Estonian beet farmer in Australia became a senior quest designer on The Witcher 4
I didn't expect my favorite cozy MMO to do a crossover with a Finnish children's series
Yesterday I ignored 10 tornado warnings to finish a Destiny 2 raid, didn't get the exotic drop, and disappointed my fiancée. Is there some sort of lesson here?
How well does XCOM: Enemy Within hold up today?
Заводы АО "Желдорреммаш" выбирают лучших в своей профессии
Судебный процесс над экс-сенатором Сабадашем перенесли из Петербурга в Москву
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Агент по организации ПРОДАЖИ КНИГИ в книготорговых организациях.
"Матрица" от ShantiOlga активирует изобилие
Вертолет Ка-32 привлекли к тушению пожара площадью 700 «квадратов» в Москве
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
Сердце работает на пределе: почему в жару стоит отказаться от алкоголя
Еще 780 метров ограждений вблизи железной дороги установили в Подмосковье
Продолжается благоустройство Кадашевской набережной в Москве
Воронежские выпускники «Школы мэров» разработали системные проекты по улучшению качества жизни в муниципалитетах
Комментатор Губерниев раскритиковал Вяльбе за слова об убогой Олимпиаде-2024
Надаль, Шаповалов, Опелка, Томлянович сыграют на US Open по защищенному рейтингу, Осака не попала в основу
Алькарас уверенно переиграл Джоковича и выиграл Уимблдон
Теннисист Александр Зверев может понести флаг Германии на открытии Олимпиады в Париже
Крейчикова выиграла второй турнир «Большого шлема» и вернется в топ-10
Всероссийский этнокультурный фестиваль «Мы разные. Мы вместе!», реконструкция сельского быта конца XIX века и областной фестиваль «Сибирь мастеровая» пройдут в Тальцах - Иркутская область. Официальный портал
Митрополит Илларион: обвинения его в домогательствах - попытка «состричь деньги»
Тагильские мастера развивают потенциал Демидовских территорий
Выпускники «Школы мэров» разработали проекты по улучшению качества жизни в муниципалитетах
Музыкальные новости
Дважды занесен в Книгу рекордов РФ: чем запомнился VK Fest 2024
Киркоров милостиво снизил сумму иска к Любови Успенской
Медведев пригласил экс-лидера Pink Floyd выступить перед бойцами СВО
Заводы АО "Желдорреммаш" выбирают лучших в своей профессии
Агент по организации ПРОДАЖИ КНИГИ в книготорговых организациях.
В Подмосковье подвели промежуточные итоги президентских программ
Рекой подать. Туристы рассказали, куда едут в круизы из Москвы
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
"ИЗВЕСТИЯ": Бывший министр обороны Армении Аршак Карапетян — о потере Карабаха, политике Пашиняна и костюме в кредит
Чемпионат по мини-футболу в Росгвардии по Московской области
Неожиданный актёрский дуэт Филиппа Киркорова и Дениса Дорохова в самой необычной приключенческой комедии года «Братья»
Катя Адушкина, AdrenalinHouse, Jazzdauren и другие артисты и блогеры зажгли на сцене Академии Игоря Крутого на VK Fest
СК РФ: число отравившихся шаурмой на севере Москвы выросло до 17
Общество: Скоростное движение в обход Твери и Тольятти укрепит экономику и логистику России
Митрополит Иларион назвал обвинения в домогательствах попыткой состричь деньги
Бактерии быстро размножаются: какую еду нельзя заказывать в жару, чтобы не отравиться
Названа стоимость проезда из Москвы в Петербург по М-11
Представители муниципалитетов Псковской области окончили федеральную «Школу мэров»
Воронежские выпускники «Школы мэров» разработали системные проекты по улучшению качества жизни в муниципалитетах
Путин на Lada Aura дал старт движению по новым трассам в обход Твери и Тольятти
Число заболевших коронавирусом в России увеличилась на 3,1 процента
Случайно упал, сломал рёбра. Врачи две недели пытались спасти экс-главреда "Ведомостей"
Столица активного долголетия: как городские проекты помогают москвичам старшего возраста
Больницу в Люберцах проверят после заявлений об отсутствии лекарств
Восстановление запястья после неправильной репозиции костей за 1 прием
МИД РФ: Вашингтон дал Киеву карт-бланш на удары по российской территории
Зеленский поставил крест на последней надежде Киева: попытки Рады развернуть соратника Трампа в свою сторону обречены на провал
Зеленский намерен отобрать государственные награды у Азарова, Табачника, Ефремова. Напуганный Бойко - за
Росгвардия обеспечила безопасность на футбольном матче в Москве
Многодетные мамы, олимпийская чемпионка и мастер кунг-фу: новые герои на «Пути чемпиона»
Трусова и Игнатов сыграют свадьбу 17 августа
Соревнования по мини-футболу в честь 30-летия Центра подготовки Росгвардии прошли в Москве
Лукашенко: Минск нацелен решать проблемы с соседями дипломатией, а не войной
В Минске прошла рабочая встреча Александра Лукашенко и Олега Кожемяко
Минск предлагает урегулировать отношения с Варшавой и Вильнюсом, но не видит ответных шагов
Будем дипломатичными, пока сапог не ступит на нашу землю — Лукашенко
Сергей Собянин рассказал о развитии производства промоборудования в Москве
Сергей Собянин: Создаем комфортные условия для учебы
Собянин поддержал проведение 37-й Московской международной книжной ярмарки
Собянин рассказал, как провести летние каникулы в Москве
В Москве и Подмосковье на треть увеличен темп строительства фиксированной сети
В Москве построят еще 200 зарядных станций для электромобилей
Сертификаты Wildberries в подписке от Инго Экосистемы
На биостанции в «Лосином острове» родился Бэмби
"Бьет – значит НЕ любит – НЕ молчи": в Москве запустили акцию помощи женщинам и детям
Тагильские мастера развивают потенциал Демидовских территорий
СК задержал блогера, который растоптал крест во время стрима
Продолжается благоустройство Кадашевской набережной в Москве
Гребцы Архангельской области выступают на Всероссийских соревнованиях
АО «Транснефть - Север» в I полугодии 2024 года выполнило диагностику более 1 тыс. км трубопроводов в 4 регионах
Многолетнюю мерзлоту будут изучать в Амурской области
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Дорогу, в провале которой в 2014 году погибли 6 человек, снова закрыли
В рейтинге городов России по объемам ввода жилья Севастополь на 29 месте, Симферополь — 73
Круиз-викторина "Твоей истории негромкой мне дорог каждый уголок"
Люди в тюрьмах на жару в Крыму не жалуются
В Москве врачи спасли младенца, проглотившего 15 магнитных шариков
В России продают уникальный Mercedes-Benz S-Class W189, по уровню роскоши сопоставимый с Rolls-Royce
Болдакин решил установить в школе №7 самоспасы
Битва за кондиционер или вагон с перечеркнутой снежинкой
