Ayuno intermitente 14/10 o 16/8: los 8 alimentos que NUNCA debes comer 0 30.12.2024 17:24 Mundo Deportivo El ayuno intermitente es una estrategia popular que alterna períodos de ayuno con ventanas de alimentación. Dos de los enfoques más comunes son el 14/10 (14 horas de ayuno y 10 horas para comer) y el 16/8 (16 horas de ayuno y 8 horas para comer).Seguir leyendo... Moscow.media Частные объявления сегодня Rss.plus Все новости за 24 часа
