Капитан Росгвардии Киселев дал несколько советов для взрослых и детей на самоизоляции
Военнослужащий Росгвардии по Ненецкому автономному округу Александр Киселев принял участие в интернет-проекте "ПокаВыДома, посвященный рекомендациям для взрослых и детей. оказавшихся на самоизоляции.
Капитан уверен, что каждый может сам запланировать свою стратегию поведения в этот непростой для всего мира период. Особенно это важно для многодетных семей, ведь ребенок чувствует себя счастливым только тогда, когда счастливы его родители.
Он подробно рассказал о своем предложении по распорядку дня, куда входят здоровое питание, физические нагрузки и позитивный настрой на будущее.
"Кроме того, важен грамотный тайм-менеджмент, то есть постановка целей в виде краткосрочного и долгосрочного планирования", — добавил Киселев.
Отметим, что это не единственная подобная инициатива, созданная Росгвардией. На официальном сайте ведомства на регулярной основе будут публиковаться различные лекции, мастер-классы спецназовцев, кинологов и психологов, которые дадут свои советы касаемо морального и физического фона на карантине.
Читайте также:
24.06.2023 16:55
24.06.2023 19:10
24.06.2023 17:12
24.06.2023 14:28
Moscow.media Частные объявления сегодня
На Сейшелы - слушать песни китов
С начала 2024 года более 2,5 тысячи многодетных мам в Московском регионе досрочно вышли на пенсию
Социальный фонд оказывает помощь эвакуированным жителям Курской области
Социальный фонд оказывает помощь эвакуированным жителям Курской области
Невидимая угроза: врач Кутушов рассказал, как токсины попадают в вашу еду
Праздник к нам приходит с OUTRIGGER Maldives Maafushivaru
Журналистка Ксения Собчак появилась на публике в шляпе гусара
АО «Желдорреммаш» активно развивает промышленный туризм
Nottingham rampage victim’s families slam ‘shameful & arrogant’ BBC doc ‘too sympathetic’ to killer Valdo Calocane
Protect and Enhance Your Vehicle with Paint Protection Film and Ceramic Coating from Tintex
Just hours left for thousands of hard-up households to get £100s worth of white goods or new boiler – how to claim now
My mother and I were still estranged when she died in 2019. I went to a medium to connect with her and it brought me closure.
В Новосибирской области по БКД отремонтировали и ввели в эксплуатацию 31 дорожный объект
Независимые эксперты контролируют реконструкцию перекрестка Русская – проспект 100-летия Владивостока в приморской столице
С начала 2024 года более 2,5 тысячи многодетных мам в Московском регионе досрочно вышли на пенсию
Destiny 2 is adding new maps and factions to the superb Onslaught mode next week, but Bungie confirms no new 'shiny' weapons
Невероятный успех Star Wars Outlaws… если бы она была инди-игрой
Helldivers 2 players have been tasked with building the 'Democracy Space Station,' a 'gigastructure' of indeterminate firepower that will be aimed by literal democracy
Today's Wordle answer for Sunday, September 29
Просувайте сайт на новий рівень за допомогою якісних крауд-посилань
Спектакль «Раневская. Одинокая насмешница» в Москве: дань великой актрисе
Социальный фонд оказывает помощь эвакуированным жителям Курской области
С начала 2024 года более 2,5 тысячи многодетных мам в Московском регионе досрочно вышли на пенсию
Спектакль «Раневская. Одинокая насмешница» в Москве: дань великой актрисе
Приготовивший кофе Путину и Собянину студент рассказал о своем волнении
Крыловчанин – участник реалити-шоу
Социальный фонд оказывает помощь эвакуированным жителям Курской области
В четверг Москву может накрыть пыль от песчаной бури с юга
Арбитражный суд Подмосковья арестовал активы американских кредитных организаций в российских банках
Более 11 тыс. кубометров древесины вывезли из Прикамья без карантинных сертификатов
СК проведет повторную проверку после нападений 13-летнего подростка в Мытищах
5 причин посмотреть новый сериал ТНТ «Дино»
Рублев вышел в четвертьфинал турнира в Пекине
Даниил Медведев стал первым полуфиналистом турнира ATP-500 в Пекине
Арина Соболенко вышла в четвертьфинал турнира WTA 1000 в Пекине
Пегула выбила Кудерметову с турнира WTA в Пекине
Всероссийский турнир по греко-римской борьбе прошел в Мытищах
Виктория Чертина награждена за вклад в мировую Fashion-индустрию
Более 3 тысяч жителей Каширы стали членами клуба «Активное долголетие»
Музыкальные новости
Карди Би в слезах рассказала об операции, которую делала во время беременности
«Неудобно его послать»: Волочкова рассказала, чем Шаляпин лучше Джигурды
Игорь Бутман запустил новый подкаст о российском джазе
Концерт к 150-летию Чарльза Айвза: Американская классика в «Зарядье»
Социальный фонд оказывает помощь эвакуированным жителям Курской области
Спектакль «Раневская. Одинокая насмешница» в Москве: дань великой актрисе
Социальный фонд оказывает помощь эвакуированным жителям Курской области
История борьбы человечества с сердечно-сосудистыми заболеваниями
Депутат ЗСК Виктор Тепляков осмотрел помещение казачьего общества в Сочи после ремонта
Бизнес и реализация нацпроектов
АО «Желдорреммаш» активно развивает промышленный туризм
Шестая встреча проекта «Квартирник у Маргулиса» пройдет в ЦДКЖ с Дианой Анкудиновой
Свыше 20 млн раз проездов насчитали на трасе М-12 с момента открытия движения до Казани
Источник 360.ru: в Москве женщина пыталась похитить ребенка, ее догнала полиция
На мосту через реку Тосна в составе федеральной трассы М-10 перекроют одну полосу в направлении Санкт-Петербурга
История борьбы человечества с сердечно-сосудистыми заболеваниями
Путин пошутил, что взял кофе в парке «Руднево» в кредит
Приготовивший кофе Путину и Собянину студент рассказал о своем волнении
Песков: Берлин не запрашивал телефонные переговоры Шольца и Путина
Путин и Собянин выпили по стаканчику кофе в студенческой столовой
История борьбы человечества с сердечно-сосудистыми заболеваниями
«Нетрика Медицина» разработала экстрактор данных из СЭМД
Пластический хирург Мадина Байрамукова: что такое тредлифтинг
Медицинский директор «Евроонко» Андрей Ворыханов принял участие в круглом столе в Общественной палате, посвященном образованию и науке в здравоохранении
В Киеве забили тревогу из-за последствий провала Зеленского в США
Эксперт Туомас Малинен: «Мирный план» Киева спровоцирует эскалацию и ядерную войну с РФ
В Киеве раскрыли, что Зеленский не знает, на каких условиях идти на переговоры с РФ
Финский эксперт: Реализация Западом «мирного плана» Зеленского приведёт к
«Динамо» Москва — «Спартак»: стали известны стартовые составы на матч Кубка России
Сотрудники Росгвардии, дислоцированные на территории комплекса «Байконур», приняли участие в товарищеском матче по мини-футболу
Тульская спортсменка завоевала золотую медаль Кубка России по шашкам спорта глухих
Сотрудники Росгвардии, дислоцированные на территории комплекса «Байконур», приняли участие в товарищеском матче по мини-футболу
В Якутии кратно увеличат поставки белорусских карьерных самосвалов БЕЛАЗ
Лукашенко встретился с гендиректором МАГАТЭ Гросси
Лукашенко пригласил коллегу из Нигерии посетить Беларусь
Лукашенко заявил, что Киев распространяет фейк о планах захвата Минском Чернобыльской АЭС
«Сразу обращал на себя внимание». Как мэр Москвы Сергей Собянин учился в Ульяновске
Путин и Собянин выпили по стаканчику кофе в студенческой столовой
Путин и Собянин выпили приготовленный студентами кофе в парке «Руднево»
Приготовивший кофе Путину и Собянину студент рассказал о своем волнении
Завершился молодежный просветительный проект «Сохраняй Алтай»
Фонд «Зеленая миссия» запустил акселератор для социальных предпринимателей и продолжает прием заявок на участие в конкурсе
Станислав Кондрашов из Тельф АГ: POSCO и Primetals объединяют усилия для разработки экологичной технологии HyREX
Первую партию «Морских лесов» высадили в Японском море
Всероссийский турнир по греко-римской борьбе прошел в Мытищах
СК проведет повторную проверку после нападений 13-летнего подростка в Мытищах
Более 11 тыс. кубометров древесины вывезли из Прикамья без карантинных сертификатов
Спортсмены из Чехова стали призерами областного турнира по рукопашному бою
В 14 регионах число детей в интернатах начнут сокращать на четверть
Ефимов: на станции «Рублево-Архангельская» готовятся к проходке тоннелей
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Детское радио звучит в Архангельске
Прогноз погоды в Крыму на 29 сентября
В центре Симферополя строится вдохновляющий жилой комплекс
Поздравительный десант
«Не считайте прожитые годы, их и так никто не отберет…»,
к Международному дню пожилых людей
Ретро-вечер «Джентльмен удачи – Савелий Крамаров»
Московское дерби: «Динамо» и «Спартак» обнародовали составы на матч Кубка России
Адвокаты объяснили отправку Верховным судом на пересмотр дела о смерти младенца
В аэропорту "Гагарин" у москвички украли деньги и вещи
России дан весомый повод применить ядерный арсенал: Окончательное решение ещё не принято
