5 low-impact equipment-free moves for a full-body workout

13.05.2024 16:54

NBC News

Fitness instructor Aryan Rashed stops by TODAY to demonstrate how to achieve a full-body workout with five low-impact moves, from squat crunches to mermaids!

Moscow.media

Частные объявления сегодня

Добавить объявление

Москва

Биоклиматические перголы - интересно, качественно, по доступной цене

Москва

Предрейсовые медосмотры водителей от 30 рублей

Москва

Скупка радиоприборов СССР

Москва

Вакансия шиномонтажник

Rss.plus

Все новости за 24 часа

Ru24.pro

В Воскресенске росгвардейцы задержали гражданку, находящуюся в федеральном розыске

S&P повысило прогноз по рейтингу «дочек» Freedom Holding Corp. до позитивного

Пот ручьём: когда стоит обращать внимание на повышенную потливость, рассказал доктор Кутушов

За кулисами бизнес-конференции MEDIABOSS

Life24.pro

Врач-стоматолог Татьяна Сумцова: какие могут быть противопоказания к установке брекетов

Дирекция по качеству АО "Желдорреммаш" посетила локомотивостроительные заводы ТМХ

Отдыхающий в Кисловодске понял, почему там не любят москвичей, назвав 5 причин для недовольства столичными туристами

Российским туристам нашли лучшую альтернативу отдыха в дорогой Турции: сами турки тоже отказываются от Анталии в пользу этого курорта

Today24.pro

Building A Blockbuster Trade Between The White Sox And Mariners

Ian Wright and Gary Neville go wild after Bellingham’s England equaliser… as eagle-eyed fans spot Roy Keane’s reaction

Diego Lopes holds no ill will toward Brian Ortega after UFC 303, hopes for Sphere rebooking

Chelsea PULL OUT of Alexander Isak transfer race in move which could come at a huge cost to Everton

News24.pro

Готовность пермского участка трассы Дюртюли – Ачит превысила 50%

Институт iSpring выявил 5 качеств лучших ИТ-студентов

Дирекция по качеству АО "Желдорреммаш" посетила локомотивостроительные заводы ТМХ

Свердловчанке, избивавшей детей, придется заплатить им три миллона рублей

Game24.pro

Состоялся релиз «T.D.Z. 4 Сердце Припяти Сталкер» на Android

Глобальную версию Mega Man X DiVE закроют к концу июля

Epic Games подала Apple заявку на возвращение Fortnite на iOS и запуск собственного магазина приложений в ЕС

Для Dark and Darker Mobile проходит короткий бета-тест на iOS и Android

Russia24.pro

Зарема о Виллиане Жозе в «Спартаке»: «Бразилец в Москве обязательно найдет, чем заняться поинтереснее футбола. Сравнения с Мозесом неактуальны, Амарал берет игрока на закате карьеры»

Куда сходить москвичам и гостям столицы 13 июля - Мытищинский форсаж: часть вторая

До 15 лет лишения свободы: По делу о терроризме задержали тренера молодёжной сборной России по борьбе

«Зрителей будет ждать неслабый аттракцион»: стартовали съемки продолжения сериала «Бедные смеются, богатые плачут»

Другие проекты от SMI24.net

News-life

Пот ручьём: когда стоит обращать внимание на повышенную потливость, рассказал доктор Кутушов

Среди россиян вырос спрос на отдых в Европе в бархатный сезон

Облегчение от жары: Вильфанд рассказал, когда в Подмосковье закончится пекло

За кулисами бизнес-конференции MEDIABOSS

Ru24.net

После Минобороны пришла очередь МВД: Разоблачили огромное коррупционное гнездо - Миронов призвал убрать целую службу: "Бегом"

В Москве прошла премьера фильма к 50-летию Дианы Арбениной

Пассажира Boeing 787 забросило на багажную полку во время турбулентности

Пользователи пожаловались на сбой в работе Telegram

News.tennis

Бекхэм оценил шутку Радукану о сравнении её игры на Уимблдоне-2024 и Англии на Евро-2024

Тернистый путь: Медведеву и Андреевой не повезло с жеребьёвкой на Уимблдоне, у Калинской и Рублёва сетки полегче

Анна Калинская и Янник Синнер были замечены вместе на Уимблдоне

Звезда «Гонки» Даниэль Брюль снимет байопик о немецком теннисисте Готфриде фон Крамме

29ru.net

В Москве арестовали четверых обвиняемых в похищении итальянского бизнесмена

Пассажира Boeing 787 забросило на багажную полку во время турбулентности

Спрос на специалистов техподдержки вырос на 30% в Псковской области

Детский сад на 180 мест построят в Реутове

Музыкальные новости

Poisk-music.ru

Пот ручьём: когда стоит обращать внимание на повышенную потливость, рассказал доктор Кутушов

Команда ГУАП заняла 2 место на хакатоне «Лидеры цифровой трансформации»

Рахманинов под небом

Элджей напал на журналиста из-за вопроса про Ивлееву

Ria.city

Зарема о Виллиане Жозе в «Спартаке»: «Бразилец в Москве обязательно найдет, чем заняться поинтереснее футбола. Сравнения с Мозесом неактуальны, Амарал берет игрока на закате карьеры»

Программа «Цифровой инвестор» ГМК "Норникель" выходит на новый этап

До 15 лет лишения свободы: По делу о терроризме задержали тренера молодёжной сборной России по борьбе

Куда сходить москвичам и гостям столицы 13 июля - Мытищинский форсаж: часть вторая

Rss.plus

«Галицкий сказал: «Передай этому французу — у нас за стукачество по морде бьют!» Топ-интервью легенды РПЛ

Создание Портфолио Актера. Создание Фото Портфолио.

Между жизнью и смертью: в Германии напомнили о леденящих душу ужасах войны. Чтобы выжить, приходилось делать чудовищный выбор

Валерий Леонтьев возмущен слухами о принятии им гражданства США

Auto.russia24.pro

Источник 360.ru: при взрыве в автобусе в Москве пострадали два мужчины

"ЛиАЗ" создал оперативную комиссию по расследованию взрыва автобуса в Москве

2 июля на полдня перекроют трассу "Москва — Челябинск"

Два человека пострадали при взрыве баллона на крыше автобуса в столице

Putin.russia24.pro

Bloomberg: визит Моди в Москву станет дипломатической победой Путина

Bloomberg: предстоящий визит Моди в Москву будет дипломатической победой Путина

Путин поручил создать в Москве национальный центр «Россия»

Путин на полях саммита ШОС обсудит с Эрдоганом свой визит в Турцию

Covid.russia24.pro

Показатель заболеваемости коронавирусной инфекцией снизился в России на 10 процентов

Почти 1,4 тысячи случаев COVID-19 выявили в столице за неделю

Почти 1,4 тыс. случаев коронавируса выявили в столице за неделю

Почти 1,4 тысячи случаев COVID-19 выявили в Москве за неделю

Health.russia24.pro

Врач-стоматолог Татьяна Сумцова: какие могут быть противопоказания к установке брекетов

Терапевт Чернышова рассказала, кто хуже всего переносит летнюю жару

Последствия жары: мужчина в Москве получил тепловой удар и попал в реанимацию

Мужчина получил тепловой удар в Москве и попал в реанимацию

Zelensky.russia24.pro

Премьер-министр Венгрии предложил Зеленскому прекратить огонь

«Орбан – п***р!» – Венгерского премьера встретили в Киеве нецензурной бранью

Песков сделал предположение о цели визита Орбана в Киев

Орбан прибыл в Киев для переговоров с Зеленским

Sport.russia24.pro

Зарема о Виллиане Жозе в «Спартаке»: «Бразилец в Москве обязательно найдет, чем заняться поинтереснее футбола. Сравнения с Мозесом неактуальны, Амарал берет игрока на закате карьеры»

Пазлы с героями «Команды МАТЧ» появились в продаже

До 15 лет лишения свободы: По делу о терроризме задержали тренера молодёжной сборной России по борьбе

Куда сходить москвичам и гостям столицы 13 июля - Мытищинский форсаж: часть вторая

Lukashenko.russia24.pro

Лукашенко в Минске встретился с Володиным

Лукашенко заявил о приведении в боевую готовность ВВС и ПВО

Вячеслав Володин сегодня прибыл с рабочим визитом в Минск. Он примет участие в мероприятиях по случаю Дня независимости Республики Беларусь

Лукашенко: Западу не терпится втянуть Белоруссию в военные разборки

Person.russian.city

Собянин вручил премии города в области архитектуры и градостроительства

Собянин рассказал о проекте «Золотая маска. Послесловие»

Сергей Собянин. Главное за день

Собянин представил результаты четырех лет работы Агентства креативных индустрий

Ecology.russia24.pro

В Нальчике появилось Детское радио

III класс пожарной опасности ожидается на большей части Подмосковья 2 июля

Донстрой — лидер среди застройщиков по подписанию сделок через «Госключ»

Мужчина получил тепловой удар в Москве и попал в реанимацию

29ru.net

Владимирскому коллективу театра песни «Калейдоскоп» присудили премию имени А.Фатьянова

После Минобороны пришла очередь МВД: Разоблачили огромное коррупционное гнездо - Миронов призвал убрать целую службу: "Бегом"

Детский сад на 180 мест построят в Реутове

Попрощались с Промесом и не назвали его легендой, купили экс-игрока «Реала» и пошли к священникам. Что происходит в «Спартаке» перед матчем в Казахстане

Severodvinsk.ws

Острова укладываеюся спать...

Архангельская область подключилась к проекту "Императорский маршрут"

"От Души и по Совести..."

Николай Нестеров: «Архангельск ─ старейший порт России»

Sevpoisk.ru

Михаил Ведерников поздравил владыку Тихона с днем рождения

Войны древних славян с греками

Музыкально-поэтическая композиция «Спасибо, жизнь, за всех родных людей, живущих на таком огромном свете»

Ретро-выставка «Актер на сцене должен жить»

103news.com

Спрос на специалистов техподдержки вырос на 30% в Псковской области

Детский сад на 180 мест построят в Реутове

Попрощались с Промесом и не назвали его легендой, купили экс-игрока «Реала» и пошли к священникам. Что происходит в «Спартаке» перед матчем в Казахстане

«Я в Москве, а он в Питере»: Кудрявцева раскрыла, к кому ревновала Макарова

Агрегатор новостей 24СМИ